一和别人吵架就心慌、手抖，是害怕还是生病了？或是4种疾病信号

“真是没用！每次吵架都输，明明是对方理亏，自己却要受委屈。”苏阿姨在心里嘀咕，恨自己不争气。

苏阿姨对于食材的新鲜度要求很高，每天都会去菜市场购买最新鲜的蔬菜、肉类。昨天儿子说想吃猪蹄，但当天猪肉摊上没有了，于是她就跟老板预定了2个猪蹄说明天来拿，老板也一口答应了。

然而，第二天苏阿姨过来取货的时候发现老板没有给自己留货，这让苏阿姨觉得特别生气，跟老板吵了起来。

但老板非常振振有词地说，苏阿姨只是预定又没有给钱，那别人直接给钱来买肯定是先给别人。

这把苏阿姨气得够呛，在那里跟老板两个人大声理论了起来。但是没说两句，苏阿姨就出现了手抖、说话不利索、心跳变快的症状，一下子没了气势。

可对方却滔滔不绝，一直数落着王阿姨，眼看围观的人越来越多，王阿姨想据理力争，但却说不出话来，只能悻悻地离开了猪肉摊。

事后，恨自己不争气，回想起自己吵架时的手抖的症状，觉得自己可能是生病了，害怕自己患上了帕金森？到底苏阿姨的这种情况是什么原因引起的呢？

一、一和别人吵架就心慌、手抖，是害怕还是生病了？

我们的身体上存在大量的神经来支配正常活动，人在生气时，身体会处于应激状态下，大脑也会处于“备战”状态。

交感神经会因此而变得特别兴奋，这个冲动会直接导致体内的肾上腺素分泌增加，当肾上腺素在短时间内大量分泌时就会引起一系列的异常症状出现，包括心慌、手抖以及血压升高等。

除了该因素以外，在生气时出现手抖、心慌症状还可能是呼吸性碱中毒引起。人在短时间内气促容易导致身体呼出大量二氧化碳，碳酸含量降低后容易引起呼吸性碱中毒出现。具体救表现为手抖、抽筋，这种情况只需要及时让患者正常呼吸即可缓解。

一般情况下，这些不适症状会在人恢复平静后缓解，属于正常的生理表现之一。

二、手抖，就是帕金森病吗？别再误解了

很多人认为手抖就是帕金森引起，事实上这完全是个误解。帕金森最为典型的症状并不是手抖，也不是所有的手抖都是由于帕金森引起。

临床上将手抖称之为震颤，在日常饮酒后、情绪兴奋、饥饿、过度劳累等状态下都容易出现手抖，这些其实是属于生理性因素，无需过多担心，在改变诱因后即可缓解。

还有些人会在日常出现无缘由的手抖，如禁止状态下会出现异常的手抖，这种情况属于原发性震颤，诱因不明确，但可能与遗传相关。

一般情况下，帕金森会发生在老人身上，在出现手抖症状的同时还会伴有行动迟缓、肌强直以及姿势步态异常的表现。

除了这些以外，如若发现自己身上的手抖症状会从单一侧逐渐发展至双侧、乃至全身的话，则要及时去就医检查，很可能是帕金森找上门了。

三、经常手抖，可能是这4个因素在“作怪”，不能小看

值得注意的是，在日常出现莫名的手抖，也可能是一些疾病因素引起，发现异常后要及时引起警惕。

低血糖：这种情况的患者在出现手抖症状时多还会伴有明显的饥饿感，在进食之后或是喝点含糖饮料之后即可缓解。一些严重低血糖的人群，在发病时还可能会出现昏迷，威胁生命。

颈椎病：现代人长期看手机、玩电脑，长期处于不良姿势下容易出现颈椎病。在患上颈椎病后，会导致颈部肌肉痉挛、僵直，上肢肌肉也会因此而变得异常紧张，继而会诱发手部活动困难，还可能会出现手抖症状。还有些人则是因为颈椎病而导致手部神经受到压迫，肢体末端也会有明显的异常抖动感。

甲亢：甲亢也是现代人身上较为高发的疾病，该病最为典型的症状就是心慌手抖、体重减轻以及饭量增加等，针对这种情况要及时去医院进行筛查。

小脑病变：这种情况在临床上被称之为意向性震颤，患者会出现肢体协调力差、异常震颤等症状，特别是在日常拿东西要触碰到目标时，震颤的频率会大大增加，患者会连正常的喝水都变得困难。

四、出现手抖应如何治疗，怎样正确预防？

针对于出现异常手抖的人群，首先需要做的就是去医院进行检查，明确诱因后进行针对性的治疗，在原发病治疗好后手抖的症状自然也能得到缓解。

一些经常会低血糖的患者，在日常要保证一日三餐规律，避免饥一顿饱一顿。也可以在背包里放些含糖的食物，在感觉饥饿时及时进行补充，避免让身体处于低血糖状态下；

颈椎病的发生和生活中的一些不良姿势有很大关系，想要预防要注意日常保持正确的坐姿，不要长时间处于同一个姿势下，多活动身体；

甲亢和小脑病变要注意及时就医进行专业性的治疗，切不可拖延让病情持续发展下去。

在生活中出现了异常的手抖症状后不必过于忧心，很可能是由于生理性原因所致，一些不放心的人也可以去医院进行检查下，不要自己吓自己。

参考资料：

[1] 《世界帕金森病日|老人手抖不一定是帕金森：甲亢、颈椎病、精神刺激等是常见诱因，需先查明再针对性治疗》.北京老年医院.2020-04-11

[2] 《这4种手抖，帕金森表示要甩锅》.华医网.2022-06-10

[3] 《手抖，就是帕金森病吗？这误解太深了！》.健康中国.2021-04-25

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