转告家里人：切勿凭经验用药，6个用药误区赶紧码住！

随着年纪的增长，对于中老年人而言，身体有些小毛病，也是很正常的事。

可是生活中，总有很多老年人认为久病成医，喜欢凭借经验给自己“开药方”，最后却吃出一堆毛病。甚至有些人，即使在用药过程中身体出现不良反应，也等到疼痛难耐的情况下才来医院就诊。

特别是近年来，中老年人乱用药、用错药引起健康风险的情况正不断增加。中老年人由于身体机能的逐渐衰退，如果用药时不多加注意，就很可能给自己埋下了诸多健康隐患。对此，家医君列举了几大类中老年人容易吃错的常见药物，不妨一起来了解下吧~

安眠药

上了年纪的人，睡得不安稳是常态。许多中老年人出现睡眠问题时，首先想到的是服用安眠药改善情况，在失眠严重的时候甚至可能会加大用药量。

但是，由于安眠药为镇静催眠药，属于精神药品，一般需要经医师诊断后才能开立，且在服用上有着严格的要求和标准。

如果老年人用药不当，或自行增加服药量，不仅会造成精神依赖性，还有可能加重肝、肾、心血管疾病等疾病负担。

另外，由于大脑的老化衰退，不少中老年人对安眠类药物会表现得比较敏感，服用相同剂量下更容易出现不良反应，比如出现药物性的睡眠，时间一长还可能增加患老年痴呆的风险。

因此，对于失眠的老年人来说，一定要讲究科学的服用安眠药方法，比如，询问医生选择最适合自己的安眠药。

止痛药

关节痛、肌肉痛、骨骼痛……日常生活中，有不少老人会自行服用止痛药来缓解身体上的疼痛。可有时不仅没有解决疼痛的问题，反而出现胃部不适等副作用。

老年人由于体内代谢变慢，肠胃功能减弱，如果不分具体情况一味地服用止痛药，长期下去，很可能会增加胃肠道、血管的负担，出现腹胀、消化不良、便血等不良反应。

而且，许多老年慢性疼痛疾病，很多时候都是多种病因并存，因此不少医生建议，中老年患者最好先咨询医生，明确疼痛的病因和性质，在医生针对病因的治疗基础上，再慎重使用口服止痛药。

维生素类药物

众所周知，维生素（过去也叫“维他命”）对于人体各项功能的正常发挥,都起着非常重要的调节作用。也正因为如此，一些老年人会认为维生素没有副作用，应该“多多益善”。可实际上，老年人不建议过分补充维生素，而且滥用维生素，还会给身体带来不同程度的伤害。例如：

长期大量盲目服用维生素B12

除了容易诱发过敏反应外，还有助于病毒DNA的合成。

长期大量盲目服用维生素C

可引起恶心呕吐，胃部不适及泌尿系统结石症状，同时还可能会阻碍食物中钙离子的吸收，引起维生素B12、铜、锌66缺乏。

长期大量盲目服用维生素A

容易出现毛发脱落，皮肤瘙痒，恶心呕吐，剧烈头痛等中毒症状。

长期大量盲目服用维生素D

可能引起低热、烦躁；肝肾损害、骨骼硬化等。

长期大量盲目服用维生素E

容易引起血脂升高、视力模糊、免疫功能减低等不良反应。血脂较高的老年人如果额外补充维生素E，不但没有任何降血脂作用，还可能会出现胸闷、憋气、腹泻等副作用。

由此可见，老年人应防止滥用维生素，更不能将维生素当成补药服用。

控制血糖的药物

糖尿病是许多中老年人常见疾病之一，许多糖尿病患者家里，一般都会常备胰岛素药物以此来降低血糖或者控制血糖稳定，而有些操作熟练的患者，甚至会根据血糖测定结果自行调整胰岛素用量。

但值得注意，胰岛素的用量还是应该在专业医生的指导下严格调节。倘若过量使用胰岛素使血糖过低，很容易会出现饥饿、精神不安、头晕、震颤、昏迷甚至惊厥的情况，如果是发生在夜间的低血糖，未能及时纠正过来，很有可能会导致猝死。

所以，对于部分老年糖尿病患者来说，一定要在医嘱下谨慎使用胰岛素。

降压药

高血压是中老年人的常见疾病，但有部分老年人为了达到快速降压的目的，会选择多种药物一同服用。又或者是在血压高的时候用药，血压低的时候就撤药，以为这样的吃药方式更为省钱，其实，这些都是十分危险的行为。

如果血压正常就停药，血压会再次升高甚至更高。当血压波动过大时，很容易对血管壁造成伤害，使其通透性加大，或者脂质沉淀使血管硬化甚至形成斑块，堵塞血管。另外，有些已经长期习惯于在高血压下维持脑部血液流通的中老年人，如果短时间内通过大量服药使血压骤然下降，会更容易诱发缺血性脑卒中。因此，在服用降压药时，千万不可大量用药，也最好不要和其它药物一起服用。

泻药

随着年纪增大，身体消化系统功能大不如前是正常的事情，所以习惯性的便秘是老年人的常见病，许多老年人家中也会备着泻药帮助排便。

值得注意，如果是偶尔使用，且用量较少，一般是不会对身体造成伤害。但如果长期靠泻药导泻，不仅不能治好便秘，反而使患者对药物产生依赖和“成瘾”，还容易发生结肠痉挛，使排便更加困难。

因此，治疗便秘，尤其是习惯性便秘，最好先从调节饮食、养成定时排便习惯着手。多吃蔬菜、水果等常能收到良好效果。如果实在有需要，最好在医生建议下根据自身情况选择便秘类药物。

家医君寄语

老年人由于身体机能的减弱，为了安全起见，用药量应当从最小剂量开始，后续再根据效果及时调整。而且为了控制老年人药物不良反应的发生，一般建议同时用药不要超过5 种。而服用非处方时，最好仔细阅读说明书了解注意事项，有不明白的可及时询问医生。