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美容养生上汤芦笋

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美容养生上汤芦笋 芦笋掐掉老根,削皮后用沸水灼1分钟(加1勺油)捞出,过冷水沥干盛起;油锅炒香姜丝冬菇丝,加一勺料酒;加入泡冬菇和瑶柱的水(替代高汤),加入瑶柱煮开;盐糖鸡粉各少许调味后勾芡,出锅淋在芦笋上

 

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