美容养生上汤芦笋
美容养生上汤芦笋 芦笋掐掉老根，削皮后用沸水灼1分钟（加1勺油）捞出，过冷水沥干盛起；油锅炒香姜丝冬菇丝，加一勺料酒；加入泡冬菇和瑶柱的水（替代高汤），加入瑶柱煮开；盐糖鸡粉各少许调味后勾芡，出锅淋在芦笋上
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