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OMG | 原来洗澡还有这么多学问!我以前是在浪费水嘛?

2017-07-29 来源: 时尚COSMO 评论0条

我们已经在洗脸这件事上下足了功夫,可是夏天一到,露在外面的肌肤可就不仅仅是脸了!关于洗澡这件事儿,你又了解多少呢?别告诉我只是胡撸胡撸!

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正确的洗澡顺序


洗澡时打开热水后,室内温度逐渐增高,水蒸气蒸腾,人体皮肤的毛孔会逐渐打开。如果我们没有提前洗脸的话,一天里脸上沾染的灰尘、污垢、油脂会很容易渗透进毛孔,让皮肤变的更差,形成黑头、闭口。所以,洗澡的第一步是洗脸。


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而对于头发,则是要在洗身体之后再洗。因为如果用热水先接触了头部,会使血液先集中到头部,导致血管收缩,血压升高,更容易造成洗澡时的晕眩现象。正确的方法是先打湿发梢,洗完身体后让热水接触头皮并使用洗发产品。


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避免频繁洗澡、长时间洗澡


一般来说,爱干净的人会保持每天洗澡或者一天洗两次澡,甚至会有人一天洗三四次澡。洗澡是一个让皮肤毛孔舒张并带走表面油脂和水分的过程。如果频繁的洗澡、或者长时间洗澡,会导致过度清洁皮肤,使皮肤失去了一层保护膜,造成皮肤干燥、瘙痒和肌肤敏感。


我们建议你每天最多洗两次澡,每次不要超过20分钟,这样已经足够你保持洁净啦。


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搓澡要适度


提起南北差异,总会有人提到北方大澡堂的搓澡师傅。其实呢,搓澡是有科学依据的。除了带走污垢,它有效地促进了皮肤血液循环,使皮肤保持活力与弹性。


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但是对于女孩们娇嫩的皮肤,我们尽量不要用搓澡巾搓洗全身,搓澡巾粗糙的表面是很容易损伤皮肤的。我们可以使用海绵或浴花,蘸取沐浴露的泡沫轻轻擦洗身体,手肘、膝盖这样角质层厚的地方适度使用搓澡巾。


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洗澡水别太热


很多女孩喜欢用热水淋浴或沐浴,觉得这样非常地放松身体。但是,为了我们的皮肤,热水一定要适度,三十多度为佳。过热的洗澡水除了存在烫伤危险,还会导致皮肤水分过度蒸发。冬天洗热水澡后觉得皮肤干,就是因为温差过大,皮肤水分蒸发地多。


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运动后不要马上洗澡


现在泡健身房、练马甲线、举铁的女孩越来越多了,COCO要给爱运动的女孩一个小提示,运动后不要马上洗澡。运动耗氧量大,皮肤毛孔舒张散发热量,如果这时洗热水澡容易造成加剧缺氧,而如果洗冷水澡会收缩毛孔,使身体无法排热。妹子们运动后还是先稍微休息一会儿吧。


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及时补水


洗澡造成皮肤和身体内部的水分流失,洗澡后不仅要涂抹身体乳补水,记得也要及时喝水呀!


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香氛沐浴

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ROGER&GALLET/香邂格蕾 无花果沐浴露

150元/200ml


香邂格蕾的香氛沐浴露有很多香型,其中这款沐浴露让你沐浴后拥有新鲜的无花果香气的香甜体香,少女感十足。

 

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欧舒丹 清新马鞭草味沐浴啫喱

180元/250ml


如果你不喜欢甜腻的花果香,可以来试试这款柠檬马鞭草香气的沐浴产品,非常清新特别。还可以送给男朋友一瓶,男生用也不会太娘。

 

沐浴油

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祖马龙 英国梨与小苍兰沐浴油

550元/250ml


和大火的英国梨与小苍兰香水同款的沐浴油,泡澡时加入一点点,既能滋养肌肤,又能享受甜而不腻的花果气息。

 

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THANN 香木温和沐浴按摩油

408元/295ml


温暖的木质香十分温和,油性的质地可以很好的滋润肌肤,尤其适合干燥的冬天使用。

 

身体磨砂

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Soap&Glory 光亮蜜糖身体磨砂膏

约70元/300ml(国内未上市)


Soap&Glory是英国Boots旗下的复古品牌,其中这款磨砂膏可以温和地去角质去鸡皮,而且使用后皮肤会有淡淡的蜜糖香气。

 

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娇韵诗 柔滑身体磨砂乳霜

390元/200ml


这款产品磨砂和舒缓双重功效,用超细斑竹粉末磨砂颗粒,温和去除老废角质。适合各种肤质使用,不容易产生刺激哦。


图文协助:Rachel


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图片来源

视觉中国 / 网络 / ins



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