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悉尼

山火持续爆发,澳洲“火霾”健康指南,必须记牢!(组图)

2019-12-11 来源: 早桉澳洲 原文链接 评论0条

今年澳洲火灾非常严重,东海岸已成燎原之势。不但悉尼变成烟城雾都,烟雾还随风扩散,令百里之外的堪培拉也陷入了“火霾”天气。由于烟雾对人体有害,为了您和家人的健康,小编根据新州卫生局提供的信息制作了这个健康小指南,详情请访问卫生局网站:

https://www.health.nsw.gov.au/emergency_preparedness/weather/Pages/Bushfire.aspx (复制链接至浏览器查看)

丛林大火烟雾是水蒸气、小颗粒和气体混合物,可能含有一氧化碳,二氧化碳和氮氧化合物。

烟雾刺激呼吸系统,颗粒越小,越容易深入肺部,对人体造成健康危害,小于2.5微米的颗粒危害更大。

最有可能受到影响的人群包括:患有哮喘、慢性肺病和支气管炎等心肺疾病的人;孕妇;老人;幼儿。

避免吸入烟雾的最佳方法是减少或避免户外活动,外出戴口罩,尽量呆在门窗紧闭最好有空调的室内。

紧急援助

如果您在丛林大火影响的地区,请听取紧急服务人员的指示。火警消息经常在收音机上播放。如果您需要紧急帮助,请拨打000。

受烟雾刺激的体征和症状

  • 眼睛痒和灼热

  • 流鼻涕

  • 呼吸急促

  • 头痛

  • 鼻窦炎

  • 喉咙刺激

  • 咳嗽

  • 如呼吸困难,请立即去急诊或拨打000叫救护车。

  • 吸入烟雾引起的症状可持续数天。患有肺部疾病(例如哮喘)的人可能会加重症状,因此应准备启动哮喘行动计划。

社区药房信息

如果您没有Medicare,DVA或Centrelink卡,或由于丛林大火而丢失药物,请咨询药剂师。在许多情况下,他们能提供额外的药物。

  • 与药剂师交谈,根据紧急物资供应规定,无需处方即可获得3天多种药物供应。

  • 如果需要紧急提供口服避孕药或降胆固醇的药物,药剂师可以配一个PBS剂量的药物。如何治疗烧伤

如何治疗烧伤

无论烧伤深度如何,刚开始的治疗都是一样的:

  1. 脱掉患处附近的任何衣物或首饰。

  2. 将烧伤处置于凉水中至少20分钟。

不要使用冰或冰水,并注意保暖,避免引起体温过低。所有大面积和重度烧伤,都需要紧急医疗评估。为了保护自来水冷却后的烧伤部位,请在上面铺一层保鲜膜。不要将保鲜膜完全缠在四肢上。所有影响面部或颈部的烧伤都需要紧急医疗评估。所有穿过关节或完全包围手指(或脚趾)或四肢的烧伤也需要紧急评估。可以在家中治疗小的表皮烧伤。表皮烧伤会发红和疼痛,但皮肤完整不起水泡。冷却后用一层保鲜膜覆盖烧伤部位,可以保护并减轻疼痛。不要让任何水泡破裂。如果烧伤非常痛苦,或者看起来越来越重,请立刻就医。

饮用水

丛林大火期间可能会切断电源和水。您的丛林大火生存计划中应包括大量饮用水(每人每天至少三升)。多喝水,以避免脱水。有关更多信息,可参阅新州《农村消防局丛林大火生存计划》(复制以下链接至浏览器查看或点击“阅读原文”直接跳转)http://www.rfs.nsw.gov.au/__data/assets/pdf_file/0017/2933/BushFireSurvivalPlan.pdf

应对山火,最后建议大家安装两个极有用的APP。一个是Fire near me,随时告之哪里有山火,远离山火。另外一个就是Windy ,实时知道烟什么时候来什么时候走,不去烟尘污染的地方。

关键词: 山火急救
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