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悉尼

更生会举办「癌症康复保健课程」

2020-02-21 来源: 更生会 评论0条

很多研究显示,癌症康复者如果能够注意健康饮食及适当运动,可以预防癌症复发。故此更生会特别为癌症康复病人举办一个「健康生活方式」保健课程,由注册营养师及运动治疗师讲解及示范,内容如下:

(I) 营养课题:    

课程前期及后期身体测评 

癌症病人的营养需求 

健康生活模式与饮食 

饮食谜思及烹调贴士 

设计个人健康餐单及体重监控 

photo-1.jpg,0

(II) 运动课题:

课程前期及后期体能测评 

运动与抗癌

运动与癌症研究讯息

健身测试 

健体锻练和自我管理健身计划

日期︰  2020年3月20日–4月24日 (逢星期五)

时间︰  10:00 am–1:00 pm

对象︰  已完成治疗两年内的癌患者

名额︰  20名

语言︰  广东话

费用︰  $5 (共五堂) 

地点︰  更生会市区总会 (Level 4, 741 George Street, Sydney NSW 2000)

报名及查询:

更生会市区总会(Level 4, 741 George St, Sydney NSW 2000)

更生会南区办事处(G/F, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220)

电话: (02) 9212 7789 或 浏览本会网址: www.canrevive.com

关键词: 讲座健康更生会
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