38岁韩流天王Rain减肥过度，近照憔悴苍老，暴瘦到脸颊凹陷（组图）

38岁的“韩流天王”Rain（郑智薰），最近与李孝利、刘在石一同主持综艺节目，组成了夏日限定组合“SSAK3”，推出主打歌《再次来到这海边》。

Rain是一代舞王，身材向来保持得不错，不过可能他踏入35岁之后，与金泰希的婚姻太幸福，导致有点“幸福肥”，令高要求的他下定决心瘦身。

去年开始，Rain展开地狱式减肥，从最高峰体重90公斤，用6个月时间减掉10公斤，恢复20岁时最巅峰的状态。

他与太太金泰希一同拍摄广告的时候，已经开始减肥，但效果不明显，脸上还是有点肉：

到了今年4月，他已经明显消瘦：

Rain曾在节目中公开自己的减肥餐单：一个番薯、10颗迷你椰菜、半个橙子、半个苹果、100克鸡胸肉、奶酪一杯、一份坚果……他表示，只需早午餐依照餐单进食就可以，连续吃了两天之后，第三天可以自由饮食（但不能吃太多），到了周日也可以自由选择是否吃减肥餐。

另外，Rain在吃东西之前的30分钟，会进行剧烈运动。

完成减肥计划之后，Rain即为杂志拍摄写真，晒胸肌赢得一片好评。

不过，在此之后，Rain并没有停止减肥，他继续变瘦，但效果并不见得越来越好，不少网友都为他的消瘦担忧，以为他患病。

8月13日，Rain公开最新照片，他明显比之前憔悴，脸都瘦脱相了，还谈什么帅气。

不少粉丝见到偶像样子“变残”，留言指Rain过瘦很显老，现在的状态已经不太好，纷纷叮嘱他不要继续瘦下去。

其实，大约在两个月前，就已经有网友留言告诉Rain，说他的消瘦不健康，但Rain没有听进去，继续减肥，现在情况变得更严重，希望他能够听听外界的声音，考虑一下增肥。

始终，健康才是最重要的。