【美女】娜扎的脸，柳岩的胸，唐嫣的腿，再加上这个小姐姐就齐了！ （组图）

1995年出生的 Nguyen 以模特身份出道，身高174cm的她却有着逆天的87cm的腿长，越南“国民腿精”就是她了。

全身上下脂肪匀称

没有一丝赘肉

腰细臀翘臀

完美的腰臀比

完美一字肩

羡煞旁人

逆天长腿

又细又直

拥有上前凸后翘身材的她，某些角度神似生图杀手娜扎，加上大胸大长腿，一人凑够娜扎的脸、柳岩的胸、唐嫣的腿，这样的人怎能被掩藏，怎么不能成为越南“第一美女”呢？！

不仅颜值有身材，女神实力也毋庸置疑，小姐姐夺得了越南小姐亚军，还进入了世界小姐总决赛top10。

要知道能够进入世界小姐的TOP10，个个都是颜值与才艺俱佳。

来自越南的NguyenTranHuyenMy就是这样的存在，从2017年当选格兰德国际小姐前十后，各种广告代言接踵而来，更是凭借秀场活动出色的穿搭，收获一大批粉丝，成为新一代的“宅男杀手”。

看了 Nguyen 完美身材曲线，是不是特想拥有同款美腿？

好身材可不是大风刮来的，要想拥有蜜腿细腰翘臀，hold住华美礼服，运动必不可少，为了保持好身材，Nguyen每天都会坚持运动。

有氧减脂的跑步从未停止，已经很瘦的Nguyen每周还是会定期进行有氧跑步。

她曾在采访中提到：跑步是一项全身运动，跑步流汗可以排走毒素，让皮肤变得更光洁和有弹性。

“跑步能刺激血液循环，输送营养并排除废物。使皮肤变得清洁。”

“汗水是最好的护肤品”

Nguyen的美腿匀称修长、有力且不粗壮光跑步可不够，跑完步的她非常重视之后的拉伸。人马妞在这里也特别提醒小姐姐们，运动结束后一定要拉伸。

想要好身材，光跑步可不够，撸铁自然也少不了。即使在日程繁忙，Nguyen也会压缩时间做一些力量训练，塑造肌肉线条。

除此之外，Nguyen还喜欢各种球类运动，她会每周定期打高尔夫球，增强自己的体能、肌肉的灵活度。喜欢高尔夫的她还参加过高尔夫球锦标赛。

都说“三分练，七分吃”维持好身材，光运动可不够，还要做到运动和饮食相结合。在饮食上，Nguyen严格要求自己，不乱吃高热量食品，每餐合理、均衡摄入所需的营养。

维持好身材。没有什么是唾手而得，小仙女们想要和Nguyen一样拥有好身材，饮食和运动双管齐下才行。