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悉尼

【美女】性感瑜伽女教练颜值简直绝了,身材令直男们魂牵梦绕,都快要流口水了!(组图)

2021-02-05 来源: 猫老师健身 原文链接 评论6条

现代的女性走进健身房运动已是很普遍了,女性在健身房最常的运动是有氧运动和练瑜伽,而且一般情况下这些练瑜伽的女性很少会接触力量训练,就算是练瑜伽也不会上力量型瑜伽课,她们认为瑜伽的“柔”和撸铁的“刚”是格格不入的。许多瑜伽老师身材超级好前凸后翘的,她们的身材真的只是练瑜伽得到的吗?

上图是一位越南的小姐姐,名叫阮元琳,是一位专职的瑜伽教练,拥有D罩杯、蜂腰和饱满翘臀的身材,在社交媒体上拥有61万的粉丝。

女性拥有翘臀会更显妖娆,女人的翘臀是有毒的红玫瑰,高翘饱满的臀部让人无法思考,完美的“背影杀”根本就不会再估计其他的什么美丑。

  女性腹部要是有线条,那么可以应证了那句话“女人杀人不用刀,自配腰间小蛮腰”,如果女人拥有腹肌则会更让人转不开眼!

阮元琳虽然是一名专职的瑜伽教练,但她下课的的空余时间是坚持做力量训练,她也是一直认为,瑜伽的“柔”可以让她在力量训练中减少受伤的风险,而力量训练才是保持身材曲线的根本,而且力量训练也反过来使力量型的瑜伽体式更加容易。

下面是阮元琳亲授的臀部训练动作:


关键词: 瑜伽性感身材
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最新评论(6)
分析师 2021-02-05 回复
衣服一脱。奶就垮下来了。
小甜甜海伦 2021-02-05 回复
尼玛,看起来有点恶心
奔跑的小圈圈 2021-02-05 回复
硅胶太多
K-PARIS 2021-02-05 回复
太难看了
喜之郎果冻 2021-02-05 回复
还是不露脸的好


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