澳洲超市Coles隐藏的减脂宝藏

疫情宅在家中，嘴馋又怕长胖的减脂期。

神通广大的澳洲超市隐藏了许多低卡低脂的美食，好吃不怕胖。

1

Slendier魔芋饭

众所周知魔芋类食品是减肥人士的读音

全新推出魔芋饭系列

口感软糯优质碳水

热量却超级低

减脂期也可以大口吃米饭的快乐

参考热量值：10Cal/100g

2

Sriracha是拉差辣酱

减脂期控制饮食

总觉得嘴巴缺少点味道

火热的朝天椒遇上香浓的大蒜

无论是什么食物加上一点

都会变得味道十足

减脂期调味的王者

参考热量值：4Cal/勺

3

Hart&Soul Pho速食越南粉

适合又懒又馋的减脂人

不用开火就可以完成的美食

搭配的粉丝是魔芋粉

Q弹爽滑又劲道

大块的新西兰牛肉

每一口配上香浓的汤汁

根本停不下来的呲溜

嗦粉的快乐无可替代

参考热量值：96Cal/袋

4

Macro意面

有荞麦和藜麦两种

非常适合减脂期的优质碳水

减脂期也一定不能断碳水

优质碳水让减肥事业事半功倍

搭配上蔬菜和虾仁

满满一碗也没有负担

参考热量值：365kCal/100g

5

代糖甜菊糖

减重先减糖

低糖饮食也会减缓皮肤衰老

大家一定要戒糖，戒糖，戒糖

但总有那么一阵子很想吃点甜甜的

代糖产品横空出世

0糖0卡0热量

纯天然草药成分甜叶菊

对血糖水平0影响

甜甜的减脂成为可能

参考热量值：0Cal

6

So Good杏仁奶

奶制品作为日常刚需

可以补充人体所需营养成分

但市面上多数的奶含高乳糖

减脂期人士望而却步

这款杏仁奶被称澳版“露露”

低卡低脂低热量

醇香的杏仁露味道

跟小时候的味道一模一样

参考热量值：16Cal/100ml

7

Halo Top冰淇淋

减脂期实现冰淇淋自由

主要成分是蛋白粉

冰凉爽滑奶香十足

冰淇淋永远不会缺席夏天

低热量冰淇淋Yyds

参考热量值：200-300Cal/tub

8

Avalanche可可粉

99%无糖热可可粉

超级浓郁的可可口味

热量低无负担

减脂期也可以放心享用

参考热量值：16Cal/100g

这么多好吃又低卡的食物

赶紧屯起来吧