最好看的新闻,最实用的信息
04月16日 18.9°C-21.1°C
澳元 : 人民币=5.05
悉尼

【美女】95后“俄罗斯美臀天后”告诉你:健身的小姐姐,身材有多性感?(组图)

2021-01-02 来源: 全球健身号 原文链接 评论0条

这个长相甜美、笑容治愈、却有着火辣身材的欧洲小姐姐,想必许多小伙伴都不陌生,有刷到过她的照片吧!

即使之前完全没看到过,今天之后肯定也会印象深刻!

图片

图片

这个名叫加琳娜·杜布(Galina Dub),来自俄罗斯的96年小姐姐,是Ins上人气爆棚的模特、旅行博主。年纪轻轻的她坐拥150万粉丝,随便一张照片点赞量都超过10万!与许多欧美网红博主成熟、冷艳的风格截然不同,她长得十分清新脱俗,明眸皓齿配上盈盈浅笑,犹如邻家女孩般,给人春风拂面的舒畅之感…

图片

图片

但就是这么一个清新温婉、长相毫无攻击力的女生,却同时拥有一具性感到让无数网友舔屏、疯狂的身体!身高1米75的Galina拥有纤细的腰肢、极品的蜜桃臀、紧致的大长腿,整体曲线、身材比例更是完美到了无可挑剔的地步!

图片

图片

即使款式简单、不起眼的纯色内衣在她的身上,都跟被施了魔法一般,瞬间熠熠生辉!

图片

图片

图片

不管是正面、背面、360度转着看,都毫无死角,各个身体部位恰到好处地搭配在一起,匀称中透着性感!

图片

图片

图片

不管是泳装比基尼,日常简约的休闲服,

图片

图片

还是青春亮丽的运动服,华丽美艳的礼服,Galina都能轻松驾驭自如。

图片

图片

化着精致淡妆的Galina温柔如水,而浓妆艳抹的她又是别具风情……

图片

图片

穿着白色蕾丝睡裙、笑容灿烂地在阳光下转圈、轻撩裙摆…朦胧唯美的画面,同时却又是那么性感、撩拨人心!

图片

图片

而身着黑色比基尼的她,从泳池中出来、浑身被水珠打湿,马甲线、纤腰翘臀一览无余,更是火辣到让人流鼻血。

图片

图片

图片

不仅拥有得天独厚的身材、颜值,Galina还非常善于跟镜头交流,拍出的照片、视频感染力极强,难怪有上百万粉丝都为她疯狂!

图片

图片

想必许多小伙伴都认为Galina是上帝的宠儿,天生基因好,所以才能拥有如此极品的外形条件。但实际上,这与她自己后天的付出、努力也分割不开!

图片

图片

身为模特的Galina对自身要求极为严格,为了完美的上镜效果,不允许身上有一丝一毫的赘肉、缺陷。不光饮食健康、营养均衡,而且还非常注重规律的运动、健身!

图片

图片

她自己也说,正是常年健身的习惯,才能让她拥有如此完美的身材、曲线。穿着比基尼,也能自信满满地站在镜头前,露出她最富代表性的治愈笑容……尤其是她引以为傲、频频上镜的蜜桃臀,更是通过多年训练、精心雕琢出来的。

图片

在下肢力量训练时,Galina习惯先用自重健身动作活动肌肉、充分热身。

图片

图片

然后再负重练习深蹲、弓步蹲、后抬腿、腿举、髋外展之类的动作。

图片

图片

图片

图片

图片

偶尔还会配合做一些有氧运动、瑜伽拉伸。 

图片

图片

图片

她最热衷的还是在户外运动,尽情沐浴阳光,晒出富有光泽的健康小麦肤色!

图片

常年的运动,不仅让她曲线比例极致完美,而且浑身肌肉紧致、柔美中带着力量……

图片

图片

如果要具体分析一下为什么Galina的身材看起来如此火辣诱人,给大家一种“视觉盛宴”的享受,那关键是得益于她的完美曲线。从背面看,她的身形是个非常流畅的沙漏状,饱满的背部与臀部,让腰肢看上去格外纤细,曲线尤为性感!

有些小姐姐明明挺苗条的,腰也不粗,身材看起来却不太起眼,原因就在于背部、臀部这两个区域的肌肉不够饱满有型,导致整体缺乏曲线,身形垂直、毫无起伏!

关键词: 美女健身网红
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络content@sydneytoday.com。
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

分享新闻电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: info@sydneytoday.com 商业合作: business@sydneytoday.com网站地图

战略合作:澳洲机票网法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:news@sydneytoday.com

友情链接: 澳华财经在线