别再熬夜了！专家曝3天睡不满8hrs免疫力恐少一半，他泪揭下场：熬到变癌末（组图）

根据陆媒《央视网》报导，人体内的免疫力将会因各种不同的因素而受到影响，尤其容易被忽视的日常生活习惯，更会在不知不觉中摧毁免疫系统，悄悄的让病毒侵入并破坏身体，如睡眠品质、运动习惯、均衡饮食以及心情方面等等。此外，北京急救中心培训中心主任陈志强调，熬夜是最直接造成免疫系统变弱的关键，根据数据统计显示，成年人只要在短短的3个晚上睡不好，也就是睡眠时间不足7至8小时，免疫力将会瞬间降低一半。

事件曝光后，掀起了网友们的热议，纷纷留言说，「我熬夜3年，现在癌症晚期了」、「真的感觉身体越来越差」、「之前曾疯狂的熬夜，结果导致心脏刺痛且引发重度糜烂性胃炎」、「只要熬夜就会扁桃腺发炎或者口腔溃疡，太辛苦了」。