25岁女健身教练摄入过量蛋白粉肾衰竭，蛋白粉真是健身必需品？

健身喝蛋白粉屡见不鲜，很多人询问吃蛋白粉有没有什么副作用？比如长的是死肌肉，比如伤肾等问题？此篇文章见分晓！

来自美国纽约25岁的女健身教练，在一次训练过程中，昏倒在地，家人以为她是健身过度。根据《纽约邮报》报道，25岁的赫福德准备参加一次健美大赛，这段时间训练量很大，摄入了大量蛋白粉。

在送往医院的以后，经检查发现，赫福德肾开始衰竭，接下来几天身体其他器官都出现衰竭，直至大脑区域，当然结果是个悲剧！

可惜了赫福德还是两位孩子的母亲，那到底是因为吃蛋白粉导致的，还是其他问题？

经过医院检查，健身教练患尿素循环代谢异常症，也就是蛋白粉分解后产生的氨无法及时的排出体外这个事儿她自己都不知道！

一旦产生这样的情况，体内血氨浓度上升，轻则呕吐体力下降，重则全身器官衰竭！

这可以说是从业以来看到的第一个因为吃蛋白粉出事的健身教练！

主要问题就是自己的肾代谢出了问题，所以无法及时排出氨。当然普通人健身若肾没有问题，即使吃过量蛋白粉也不会出现她这样的情况！

对新手来说，好好饮食方是上册，蛋白粉对新手不是必备品，蛋白粉不伤肾，除非本身肾有问题！