You fat，I fat！《泰坦尼克号》20周年Jack和Rose胖了何止20斤！

还记得《泰坦尼克号》吗？今年是这部经典电影上映的20周年，当年一幕幕让人感动的画面让主演莱昂纳多和凯特圈粉无数，成为一众少男少女初恋理想型。20年过去了，Jack和Rose变样了吗？

▲ 创造了北美票房神话的《泰坦尼克号》今年恰好上映20周年！片中Jack和Rose至死不渝的爱情感动了一代又一代观众，电影中经典而浪漫的那句“You jump,I jump！”直到现在还是回味无穷。

▲ 不过，久未同框的两人不久前一起度假的照片曝光，画风突变，让人忍不住换上“You fat ,I fat.”的新台词！曾经身材凹凸有致的凯特在不久前的度假照中小腿粗壮，还带有明显的肌肉线条，大腿的赘肉十足，手臂内侧已然松弛。而早就开始放飞自我的莱昂纳多，蓄起了胡须，凸起的肚腩，妥妥的发福中年大叔。

▲ 在发胖的道路上两人真是携手并肩，好朋友一起走！当然啦，过去这么多年，凯特和小李子二人在戏外依然CP感十足，搂肩的动作亲密自然。只是女神凯特浮肿的面部和小李子挺起的啤酒肚，直叫人感慨岁月流逝。

▲ 再来对比下当年的剧照，在落日的余晖中，Rose迎风伸展手臂，Jack在后面温柔地搂住她纤细的腰肢。这个经典动作让人魂牵梦绕，此时的凯特还少女感十足，窈窕丰腴，诠释着曲线美。

▲ 情人间缱绻的拥吻，相触的双手像是两颗相碰的炽热的心。当年的两人一位体态健美，一位丰韵聘婷，男才女貌超级登对~

▲ 通过对比照更能直观感受到变化，20年前的凯特脸上满满的胶原蛋白，虽不算特别纤瘦，倒也丰满紧致，五官立体身姿绰约。如今发胖的她皮肤松弛，大腿上赘肉真是有点辣眼睛。

▲ 莱昂纳多也是如此，曾经可是个俊美不羁，魅力十足，身材精壮的美少年！没想到这些年竟然画风突变，同样是叉腰，现在逆天的啤酒肚太过抢眼。

莱昂纳多和凯特的发胖让人唏嘘，不过娱乐圈里发福的明星可不在少数。那些颜值在线的女神们，不注重身材管理导致胖起来的尴尬期，这样的她们真的还美吗？

▲曾经为了拍戏增肥到140斤的胡杏儿，即便有170的身高撑着还是显得肥硕无比。成功瘦身以后，穿着简洁随意的不规则领口的衬衫，大开口的毛边喇叭牛仔裤，潮流港女范十足，身材纤细满满的时髦感。

▲与曾经的纸片人身材相比，生产后的大S身上烟火气十足，身材也没有了少女的曲线。还是瘦瘦的大S更美，简洁随意的白衬衫牛仔裤完全遮掩不住好身材。

▲粗壮的手臂与壮实的腰身，蒋欣一直被被吃瓜群众吐槽“太胖了”！坚持锻炼渐渐瘦下来的她腰部有了曲线，整个人看起来薄了不少，大气又端庄。

▲贾玲给人的印象一直是身材臃肿，全身肥胖。可是少女时代的她明明是很多男生心中的女神，满脸的胶原蛋白，轮廓清晰皮肤紧致，这些年贾玲到底经历了什么？

“今天少吃一块肉，明年维密我走秀！”这是女孩们看完维秘秀的最大感受，维秘超模的好身材让人羡慕的直流口水，她们的仪态、气场、身材管理，每一刻，通通都值得Follow！

▲超模好身材可不是一朝一夕练就的，辣妈Miranda Kerr不仅长相甜美，身材更是一级棒，美腿纤长笔直小腹平坦。哪怕平时在家也会经常做些瑜伽动作保持好身材。

▲升级辣妈不久的Candice Swanepoel 同样是个天使面孔魔鬼身材的可人，T台上气场全开的她私底下可是会严格控制饮食，孕期都不忘带着宝宝一起做运动哦~

▲国外女生很容易随着年纪增长发福，亚洲姑娘同样不能忽视身材管理。中国维秘军团也是个个撩人，何仙姑不仅白到发光，笑容优雅迷人。

▲大表姐刘雯更是气场十足，标志性笑容明媚耀眼。

▲精灵般萌动的奚梦瑶，走秀时也俏皮活泼，请注意唱歌的Selina Gomez同学如今也瘦成闪电了哟。

不用特意去健身房，简单几个小动作在家就能做哦：

1. 后腿脚尖踮在台阶上，保持上半身直立，慢慢下蹲，锻炼臀部与大腿肌肉。

2. 侧边抬腿，下蹲换另一侧，锻炼大腿与臀部的侧边肌肉。

3. 两手分开，上半身与地面平行，脚尖踮地，双腿交替向内侧屈膝。

4. 平躺在地上，双脚脚底相对，两手向后握于头顶，利用腹部肌肉发力起身，锻炼核心。

▲ 少吃多餐也是保持身材的好办法，平时多吃蔬果，在手边备一些健康的坚果零食。建议有时间的姑娘自己在家做饭，避免外食次数过多。运动+饮食的配合，会让减肥效果UpUp哦~

当年的你是跟谁一起看的《泰坦尼克号》呢？虽然Jack和Rose双双发福，不过经典还是值得再次回忆的！

部分图片来源网络

部分撰文：少女予