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健身用药4个月,能增加多少肌肉?这位小伙告诉你答案

2017-12-06 来源: 健身汪 原文链接 评论0条

要说在健身界,有这样一种群体,他们大方承认自己使用类固醇的事实。比如李普尔斯特、巨臂哥、施瓦辛格、以及一些健身网红等等,很多人都奇怪,类固醇到底有什么魔力?让大佬们都使用它?这位小伙告诉你答案。

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这位小伙是普通健身爱好者,健身已经5年了,但肌肉量一直停滞不前,于是他开始使用这些类固醇药物,目前体重192斤,体脂率约为14%。

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使用类固醇3周,看起来并无任何变化,但还是可以看出他之前自然健身后,肌肉相当扎实,背阔肌纬度练的相当大!

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使用类固醇8周,他的体重开始上涨,体脂率出现下降,体重为193.5斤,于是他决定加大剂量使用,并每日健身时间增加到2.5小时。

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使用类固醇12周,体重来到195斤,他的体脂率已经下降到10%以下,之前肌肉虽然练的不错,但分离度不够,现在看起来肌肉的分离度已经非常不错了,尤其是胸肌跟图一比起来更大更方了。

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是用类固醇第16周和第17周,体重已经达到197斤,体脂率已经降低到约6%,这是他这4个月左右的成就,一身肌肉显得非常结实,孔武有力!

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从第一周到第17周,他的体重增加了5斤,体脂率降低了约8个百分点,肌肉量增加了约6-8斤(此为估算),各位要知道他是一位自然健身5年的,一般一年增加1公斤纯肌肉,已经很难了,所以类固醇的魅力可见一斑!

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当然网友有褒也有贬,褒奖的说他非常诚实大方,比那些声称“自然健身”的人强太多了。当然也有贬低的说他这样做无非是不明智的,是在戕害自己的身体。

但非常尴尬的是,贬低的不会成为他的粉丝,褒扬的人也不会成为他的粉丝,反而会去关注那些实际上是不承认用药的伪自然健身者,并没有去关注这位诚实的健身者,这很尴尬!怎么说,你现在明白为何就算是伪自然健身者,也不会承认使用过类固醇吧?

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但就像施瓦辛格说的那样,现在很多青少年为了虚荣,开始使用药物了,这非常令人担心,我们希望健身是一种健康的状态,而不是一种身体摧毁。

一身的肌肉让他们虚荣心得到满足,却给身体无可挽回的伤害,然而他们都觉得,只要我安全的使用,就不会有问题,然而有没有伤害,可能只有他们心里明白!

关键词: 健康
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