从颠勺到举铁，他是中国最强厨师！

2018-01-18 来源：发现好身材原文链接评论0条

投稿作者

朱凯

从颠勺到举铁，他是中国最强厨师！ - 1

微博id：厨子健美朱凯

年龄：27

职业：厨师

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健龄：8年

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（系统健身前的状态）

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为啥选择健身？

因为想改变自己，传递正能量

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健身带来哪些改变？

自信，自律，坚持

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健身遇到的最大挑战？

深蹲

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激励自己坚持下去的一句话

不要看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望

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如果你也是健身/健美高手

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