有灵魂的古方，养身亦养心

湿气重，是一种怎样的体验？

浮肿、低代谢

身子发重、气血不足

所以，养生的第一步是什么？

是祛湿

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身体里的湿气，决定了你的气色

又到了不得不减肥的季节，喊着要节食要健身的人越来越多，可是你知道吗，亲爱的，可能你只是看起来胖。

你没那么瘦，除去运动少、摄入多，还有第三个因素：湿气重。

湿气重的人容易怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保暖。

湿气过重，也会造成气血和代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。

湿气淤积，身体就容易浮肿，所以，如果你想要纤细身材，祛湿才是正事。

祛湿只知道红豆薏仁水？

相比于红豆薏仁水，今天想推荐给你一款更为美味，也更为健康有效的祛湿伴侣——匠萌茯菊散。

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祛湿古方的滋养之力

匠萌的创始人艾萌，有个爱钻研养生，爱捣鼓祛湿的爸爸。从小的耳濡目染，艾萌看到了传统祛湿食疗古方的局限：

不注重健脾补虚，只单纯祛湿就会导致效果反复，选用食材不注重食材的本质属性，制作工艺落后粗糙，口感差，熬煮耗时太久……

有没有一种古方，比众所周知的红豆薏仁水更健康，除湿效果更好？

艾萌去了杭州、上海、北京、广州，找寻这味良方，但总是失望而归。

终于，在浙江湖州，艾萌找到了中科院植物学博士、复旦大学生物医学工程博士后——王振华博士和他的研发团队。

在艾萌拜访之前，王振华博士已经研究食疗祛湿好几年了。

他们的目光落在了宋代医学典著《和剂局方》中的一个百年古方：茯菊散。

它由16味食材组成：以能够健脾益气、调养身体的鸡内金、芡实、山药为主，辅以治疗湿气表面症状的砂仁、茯苓、赤小豆等，再加上薏苡仁、百合、葛根、菊花、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、荷叶、马齿苋。

内外兼治，效果更快，让身体进入良性循环。

茯菊散，就是艾萌一直在寻找的良方。

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注入新鲜血液，旧方焕新颜

茯菊散的古方虽效果不错，但要让已有百年历史的它重新焕发生机，一成不变、照搬照抄自然不行。

如何针对现代人的口味和健康需求来升级这个古老的方子？是摆在艾萌面前的第二个难题。

经过研究商议，艾萌决定在遵从古方药食同源的原则下，从国家标准的可食用药材中，重新加入新鲜食材，保证传统祛湿效果的同时，也要提升口感。

在参考了中国《方剂大全》和清朝吴仪洛《成方切用》的原理——“除湿首先补其虚，然后调其气，之后健胃消食”后，再结合现代营养学科的研究，又考虑到高血糖、高血脂和高尿酸等人群，最终确定了宁夏枸杞、四川的魔芋精粉、澳洲的燕麦、新疆的红枣、调节口味的结晶果糖这5味食材。

补虚调气、健胃清热，让祛湿和健脾相辅相成，从根本上告别湿气，同时，挑选的食材膳食纤维高，不仅能祛湿，还能当作日常代餐，补充营养。

食材虽然确定，但这5味食材，初次撞入传统16味食材的茯菊散的过程，并不和谐。

几百次的配比改良，几十个日子不眠不休的实验，每一种配比改良的方案出来，都经过团队内上百人亲自试吃和测评。

21味食材彼此融洽平衡，兼顾了药材的清香和谷物的香醇，既能保证祛湿效果，又确保了口感适宜。

随手冲泡，把祛湿这件大事放到营养早餐、下午茶、宵夜、加班的日常小事中。

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要更健康，也要更美味更便捷

好的用料，是好的方子的灵魂。

枸杞，只有产自宁夏的才最正宗，具有最佳的药用效果，不以次充好。

从“药材之乡”滇西南寻找到茯苓后，又在山西采摘能够健脾益气，调养气色的芡实。

为了温养脾胃，利水渗湿，我们去贵州找寻薏苡仁，去黑龙江找寻赤小豆……

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21味食材，每一味都做到了精挑细选，严格把关。

食材精益求精，那要怎样才能最大程度地被人体吸收呢？这是茯菊散要改变的另一个地方。

现代人胃肠功能普遍偏弱，普通的粗粮会让人胃肠负担加重。

匠萌茯菊散将产品通过破壁微碎的技术成粉达到80目（市面上大部分是20目）。

80目相当于0.18毫米，细粉更容易冲熟，使香味更容易散发，营养吸收的效果也更好。

而匠萌茯菊散还采用全新的熟化工艺和更低温熟化。不再怕上火，更能减少营养成分的损失。

一盒30小包，便于携带。一次打开一小包，加入约200ml热水，粉末细腻易溶。轻轻搅拌均匀，即可饮用。

不仅能闻到谷物本身的香味，喝完口中还会留下丝丝清甜。

也可作为下午茶、宵夜、加班时的代餐，自然美味，营养健康。

有了这一杯茯菊散

简简单单排出身体的湿气

用最轻盈的状态迎接夏天

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