重新调整卧推！胸肌的感觉会更深
卧推的技巧？
练出好看又有型的胸肌，必备动作卧推少不了。卧推是基础中的基础，变式也很多，动作越基础往往存在的问题就越多。
当你练习卧推，发现肩膀和手臂没力，应该如何进行调整呢？今天魔兽赵章雷给大家分析原因和解决方法。
你在练胸时，还会存在什么问题呢？不妨给我们留言哦
点下面的小程序，让肌肉充满能量
小编的微信：nifeichangda，一起玩铁！
点击下方阅读原文有惊喜
转载声明：本文为转载发布，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络content@sydneytoday.com。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻
+61
+86
+886
+852
+853
+64
