定期洗牙真的有必要么？这么多年我们都理解错了

2018-10-18 来源： ☞关注原文链接评论0条

导语

洗牙是一种非常重要的牙齿保健方式，也越来越被大家接受，但还是有很多人，对洁牙存在一些误解。

为什么要洗牙

为了清新口气？清除食物残渣？都对。但是这些都不要最主要的。其实，我们刷牙的主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成。

而这个牙菌斑就是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。

牙菌斑就是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。

它是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，而且，肉眼是看不见的。此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。

然而，敌人太狡猾，即使我们再努力的刷牙。仍然有些顽固分子躲在隐蔽的角落发展壮大。稍不留神，牙菌斑就进一步钙化沉积变成了牙结石。

所以，这个牙结石怎么清除呢？这就回到了我们今天要讨论的话题——洗牙。

多长时间洗一次牙

1、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯、个人生理状况都有关系。如刷牙不全面，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。

2、有些人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每半年到牙科诊所去洁一次牙。

3、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重、牙结石很多或很久未洗牙就会让更可能因粘膜碰破而出血，这都是正常的。洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。

洗牙

是一种非常重要的

牙齿保健方式

也越来越被大家接受

但还是有很多人

对洁牙存在一些误解

下面是经常出现的5个洁牙谣言

↓ ↓ ↓

洁牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了

单纯的洁牙，是不会使牙缝越来越大，牙齿越来越松的。

洁牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。

洁牙能把黄色的牙石洗掉，洁牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

如果洁牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洁牙洁晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，如果尽早采取措施，清除牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

我每天早晚仔细刷牙！不用洁牙了

连牙医都不能保证自己能把牙齿刷干净。很多人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。

特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。

洁牙为什么又酸又疼？

因为洁牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。

还有就是第一次洁牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洁牙，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。

洁牙后牙齿会变白

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。而且洁牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。（没错，洗牙和洗澡一样）

洁完牙后牙齿很敏感

如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现暂时的敏感，过几天就好了。

如果这种现象一直持续，可能是有牙周炎，要避免牙周病发现得太晚，大家可以适度进行口腔检查。

不论是怎样的牙齿修复，人工的牙齿都无法取代“原配”的地位，不论是功能还是美观都不如您全天然的好，所以在平时一定要注意口腔卫生，还要注意的是洗牙一定要去正规的医院哦~

来源 / 健康怡家