一群翘臀辣妹主动求抱!肌肉界的喜剧之王到底有多大魅力?!
很多人说
健身是有钱人的游戏
在健身圈儿混久了
有炫妹的
炫表的
而MAX见过的最强炫富
莫过于“炫粉儿”了
蛋白粉泡澡
蛋白粉洗脸
作为MAX这种磕不起粉儿的渣渣
简直想把他揍一顿
但是呢——揍不过
谁让他就是人称“氮泵哥”的
Blessing Awodibu
拥有2个阿诺德经典赛冠军头衔
4个IFBB健美总冠军头衔
以其巨大而健美的体魄闻名
人们称他为“自然之力”
(A force of nature)
不管出现在哪儿
都是姑娘们眼中的焦点
谁说中国女生不喜欢肌肉男呢?
一个月前,上海健身展会
MAX也见到了氮泵哥
一个字——大
两个字——真大
令MAX有所感触的是
会场很多人跟他拍照
一个小时、两个小时、三个小时
他一直面带微笑地坚持
直到人们离开
他才独自坐在台阶上休息
带着招牌墨镜发呆
忽然感觉他也有些落寞
有很多合影的人,并不会跟他聊什么
实质性的话题
甚至也没有见到偶像的那种热情
就是把他当做一个拍照道具
这也许就是成就背后的重量吧
氮泵哥愿意接受
只为了能有更好的收入
投入到自己热爱的健美事业上
毕竟不搞笑的氮泵哥,专注得令人敬佩
MAX觉得这就是人生
未必是和别人一样的道路
但一定是自己打拼出来的
如果你经常看氮泵哥的视频
就会发现一个最最最常见的道具
蛋白粉
这就是健身人的本命啊!
更易下咽:以70公斤体重推算,每日需蛋白质100~120g,鸡肉的蛋白质吸收率大概是79%,那就是近800g,每天2斤鸡胸肉,一般人真来不了。
性价比:平均30g乳清蛋白只需要5~6元(以平均450元/桶蛋白粉算),肉和蛋可绝对不止这个价钱,更不要说加上烹饪成本。
方便:温水一冲,1分钟搞定,比烹饪不知道快多少倍,味道也能保证。
所谓“增肌粉”
就是碳水比例更高的蛋白粉
更适合没有时间自己搭配饮食
又迫切需要增长肌肉的人来吃
传统增肌粉只有巧克力和香草味,十分单调,如果有更好的口味就更值得选择。
蛋白质的吸收需要更多快速能量,这份能量就要从碳水来,因此碳水也是增肌粉的重要部分。
如果你需要增肌粉,说明你可能是刚刚开始健身,也可能是想增加肌肉维度,不妨选择价格相对不是特别高的产品先试试水,确定自己的偏好。
基于以上几点
MAX给大家推荐
Bodylab增肌粉全新改进版
(1.5kg装)
熟悉健身市场的朋友一定知道
BODYLAB是位于
北欧蛋白粉销量榜首的品牌
为丹麦警察和国防军机关提供产品
在口味上,bodylab增肌粉主打3种超赞的口味;天然香草荚奶昔,天然草莓奶昔和比利时巧克力。
别家的增肌粉不乏有用香精添加者,但bodylab增肌粉却是货真价实:
香草口味:添加了小颗粒天然香子兰豆荚;
草莓口味:添加了草莓果肉粉;
巧克力口味:比利时的无糖巧克力粉
口感都是超级棒哦~
所有口味都具有相同的品质,由缓慢和快速吸收的碳水化合物组合而成。
在质量上,Bodylab 增肌粉含有超过32%的高价值乳清蛋白,足够满足适度的力量训练后的增肌需求。作为碳水与蛋白质的完美组合,Bodylab 增肌粉也完全可以作为一种代餐品——
如果你工作忙没吃饭,下班着急训练,冲一杯增肌粉就OK,不仅可以提供运动中大量消耗的氨基酸,防止肌肉流失,还能提供充足的碳水作为能量,训练后,我们再来一杯乳清蛋白粉,快速补充蛋白质加速肌肉生长。
练前增肌粉,有劲防掉肉;练后乳清蛋白粉,增肌防疲劳,这样搭配很高效。
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你以为这就完了?
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