哪有什么天生丽质，张天爱想吃蛋糕用闻的！

芒果台带着大家观察独居男女明星，窥探了明星夫妇的生活，最近开始带着大家观察看看明星如何减肥了

毕竟明星们的身材总给大家一种异于常人随心所欲的感觉，想放飞自我就胖，想瘦的时候没两天就瘦下来了

但明星也是人啊，这些你以为的异于常人，其实都是用常人根本坚持不下来的自制力换来的！

张天爱看到巧克力蛋糕时欣喜的小眼神，像极了每个嘴馋的你！

但忍不住想吃的她竟然只是把蛋糕拿起来闻了闻就放下了！

放下之后还猛吸一口手上留下的蛋糕余香解馋，只留下荧幕前的我们摇头赞叹，真的不容易啊...

这节目的固定嘉宾还有乔杉、凌潇肃和王菊。看起来好像是跟普通人的身材有点接近的主，但看了节目才知道明星真不是一般人能当的

每个决定来参加节目的嘉宾都跟节目组定好了自己的禁吃食物，如果违反就要接受惩罚

节目的先导片里，派出了减肥大业不怎么成功的海涛和钱枫前来饭局捣乱

决定减肥塑身的乔杉给自己定下的规矩是：21：00之后不可以再进食。

来到饭局，乔杉面对满桌的小龙虾、烤串、臭豆腐小吃，竟然能够做到狂咽口水不动筷

海涛和钱枫开始轮番投喂攻略，给乔杉各种剥虾夹菜，可劲儿的在乔杉面前形容美食的滋味

忍不住拿起筷子的乔杉在千钧一发之时及时收手，给自己猛灌一瓶矿泉水。

竟然真的做到了一晚上一口都没吃，边咽口水边喝了三瓶矿泉水...

王菊最难以自控的食物是蛋糕，面对蛋糕的时候也用理智战胜了渴望

被严格的节目组记录到一个小时内吃了46口食物。

身材已经是女明星中佼佼者的张天爱在这顿饭上的表现也是自制力最优，想吃蛋糕就闻味道解馋，一小时的进食时间里只吃了30口食物

未来的整季节目里，记录了这几位明星健康减肥塑身的全过程。

而从这一顿节目组悄悄记录的饭局中，已经微妙的感受到了这几位减肥选手的自制力有多令人佩服了

先不说坚持在健身房里挥汗如雨需要多大的勇气，光是食欲的自制力就已经令大多数普通人望而却步

怎么吃都不胖，是所有人的梦想。

而让你羡慕好身材的人执行的是“不胖”，而你做到的是“吃”

在综艺《送一百位女孩回家》里，林允拒绝了主持人递来的奶茶。

芭姐和主持人一样诧异，因为林允喜欢喝奶茶这个小爱好早就是出圈了的

林允平淡的说出了拒绝的原因：“因为前段时间已经被客户投诉过身材问题，现在必须要身材管理。”

聊起在剧组控制体重的饮食的日常，从拍《美人鱼》的时候就是每天就是一盒水煮菜。即使吃到“怀疑自己是头羊”，也要硬着头皮吃下去

小号微博上也暗戳戳的吐槽过自己的剧组餐有多凄凉

这次节目中一直念叨着想喝奶茶，最后也撅着嘴放弃了这份快乐。

林允也是曾经在一个月内创下瘦身十几斤记录的毅力少女，微博小号上也记录了她减肥期间无数个思念奶茶的瞬间

每个字都能感受到她想吃的东西不能吃的小委屈，每一个熬过去的小委屈都记录了少女身上强大的意志力

但这样的林允还会经历身材偶尔遭到群嘲。那些从来不允许自己变胖的女星都是怎么活的呢？

不吃。

舒淇在上一季《中餐厅》里，从前台结账忙活到后台厨房，每每累了一天大家聚在一起吃口热乎饭解压的时候，舒淇一个人默默的喝着红酒不动筷子

不仅如此，还能帮苏有朋精准算出一天碳水化合物和蛋白质的摄取量，该吃什么不该吃什么心里有杆超精准的称

胖，就是犯罪

这一季里的秦海璐虽然已是颇有地位的中年女演员，也依然严格管控着自己的食欲而保持身材

节目播了好几期，终于拍到了秦海璐坐下来跟大家一起吃饭。大家还干杯为海璐姐的吃饭干杯了，可见有多么的稀奇了...

哪有什么天生丽质，都是控制到底！

美腿鲜少遇见对手的关晓彤也在社交平台上分享过自己的日常餐食

榨菜是最爱的素食拍档，日常餐食是水煮菜

煮红薯玉米，再加上红石榴籽也是一顿正餐

周一桂花鸡头米汤水，周二清爽海参时蔬，周三粗粮＋红石榴，周四南瓜粥，周五上汤枸杞叶。

到了周末才可以让自己放松吃一点点想吃的食物

在所有令你超级羡慕的女明星的菜单里，从来都没有主食这个选项。

（大概4-5张艺人发出来的减肥餐的图）清汤煮菜那种 可以看看杨紫 林允等等减肥小花的微博）

甚至都是爱重口味的你，看都看不下去的食物

你可以看到杨幂365天穿着都不重样的衣服，但她从不允许你在她身上看到身材的变化

没有怎么吃都不胖的好体质，只有减肥36计，饿为上计。

出了名的狠心少女大S，自从决定减肥之后的蜕变是引起社交平台小范围地震的

瘦身之后跟姐妹一起去旅行，每个造型都美到给芭姐的美妆内容提供选题

决定开始减肥之后，严格按照营养师的要求进食，而且还会把营养师给的分量减半！

一个月瘦了20斤，自制力强到全家人都佩服

张天爱想吃巧克力蛋糕竟然靠闻味解馋

你以为乔杉这种从体型上看起来很亲切的人对美食会没有抵抗力，但他真的做到了全场最佳忍耐力

“管住嘴”与“迈开腿”塑形6字方针，光是前三个字就令多少人望而却步，但这些被你嫉妒的好身材依然在健身房里挥汗如雨

哪有什么想瘦就瘦的神仙体质，你羡慕的人只是做到了你难以做到的自制力

甭管你是大明星还是普通人，想要别人羡慕，就要比别人更多付出。