拿了巨石强森的冠军奖杯后的她，告诉你怎样做好深蹲？
也许你是第一次见到她，但不知道她可是强森节目《泰坦游戏》的冠军，她就是魔兽加拿大代言人Charity Witt！
* 如何找到深蹲的站位
* 深蹲应该蹲到什么位置？
* 你也掌握全蹲吗？
除了蹲得重，更要懂得为什么要蹲，健力女将Charity Witt通过训练得到更傲人的身材。
想身材比别人好吗？私聊拿更多干货
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点击下面的小程序，够硬核，才叫pro
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