杨澜：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？

知乎上有个问题：有哪些简单易行的事，是可以每天坚持 10 分钟，然后造成巨大改变的？

有不少热门回复，都提到了同样一件事：读书。

对于巨大改变，他们说：读书让我拥有有趣的灵魂、读书让我内心更加平和、读书让我变得更宽容……

“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”

从许多优秀的名人身上，也可以看到读书对于他们人生的改变。

气质女神韩雪就嗜书如命，喜欢通过阅读来丰富自己的内在。

她甚至在还微博上，创建了话题：#韩雪的书架#，经常和粉丝们分享一些好书。

“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。”胡歌在遭遇重大车祸之后说了这么一句话。

在那段消沉的日子里，是阅读让他找到了活着的意义；终于在2015年以新的姿态重新出现在大众视野，塑造了梅长苏、明台等深入人心的角色。

通过读书来增值自己的名人数不胜数，汪涵、刘诗诗、舒畅、孙俪等都是微博上的“晒书达人”，而他们的成就我们也有目共睹。

而很多人可能会说，读书十分钟根本不够，但平常工作忙，家庭忙，也没办法抽出太富余的时间来看书；

所以，今天想给大家推荐一个读书号：“谷声熊”（id：gushengxiong666）。

在“谷声熊”公众号里，每周一到周五，都将拆解一本好书，提取书中精华，为大家提供免费的干货。

每天花十分钟阅读谷声熊的文章，就相当于看了一本书~

杨澜、姚谦、朱德庸、tango等名人明星，都安利过这个号呢~

杨澜曾经还亲自出镜推荐“谷声熊”：

“如果你没有时间读书，请来谷声熊。每天晚上十点半，只花十分钟的时间就可以阅读一本书的精华。”

谷声熊从过去两年多推过的600多本书中精选出了10本，这10本书品类广泛：故事、漫画、情感、成长、干货、解压……

总之，一定有你需要那一本！获取方式如下：

在“读书电台”栏目中，谷声熊从过去分享的100多篇故事中精选出了30篇；

其中包括了高嘉程、蕾拉小姐、祝羽捷、蒋瞰等一众名人明星的人生故事。

谷声熊30篇精选电台，获取方式如下：

谷声熊说，每本好书，都是一个治愈、解忧秘方：

通过读书，能懂得如何找到自己热爱的工作、如何拯救自己的懒癌、如何从生活细节入手改变自己、也能在书中看到一些感人的故事……

今天，分享就给大家一些谷声熊的“解忧”小秘方：

如何找到自己热爱的工作？

这本书一推出就广受好评，荣获2012年度800-CEO-READ商业图书大奖、《环球邮报》2012年度10大商业图书榜单，也被《公司》杂志评选为当年的年度企业家推荐读物之一。

中三条以上的女生，真的很难追

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懒癌晚期？不怕！谷声熊“请来了”全美最有名的治懒、防拖延专家——山姆·班尼特，让你从此告别懒癌！

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