被“假性亲密关系”拖垮的年轻人
知乎上有个热门问题:现在的年轻人为什么那么容易离婚?
答案五花八门:
老公和我没有共同语言,像两个陌生人;
我想睡觉了,他却还在打游戏;
生了孩子之后,他把奶粉钱送给了女主播;
他买房,却没有写我的名字;
我们都向往“执子之手,与子偕老”,为什么自己的婚恋关系却说断就断?
心理咨询师史秀雄发现,真正亲密关系的达成并没有想象中那么容易,即使两个人的关系是情侣或夫妻,依然可能生活在假性亲密中。
周末的烛光晚餐、羞涩的牵手和初吻,情人节的玫瑰花,雪白的婚纱盛大的婚礼……这是社会对亲密关系的描述,大家都会做这些事情,但并不是经历了这些过程,两个人的感情就会变得亲密和幸福了。
真正的亲密,其实是由另外的一些过程和行为来建立的。这些过程和行为,关乎两个人关系的质量、沟通的深度,以及彼此的理解和信任……很多朋友并不懂得具体要怎么做,所以只能观察、模仿别人做的那些事情,也就是那些流程性的、仪式性的东西。
那么,该怎么判断自己是不是处于“假性亲密关系”中呢?我试着举一些特征:
1. 看到对方的缺点,却从不指出
2. 刻意回避正面冲突
3. 在一段感情中感受不到快乐和被爱
4. 懒得和对方说话,更不愿分享自己的快乐悲伤
5. 不想主动了解对方更多,也不愿对方来了解自己
6. 很难跟伴侣袒露自我,不会表达情绪和感受,像有一堵墙隔在两人中间
如果你发现自己中了好几条,可要注意了,你也许正处于一段“假性亲密关系”中。
那么,为什么我们会遇到这样的关系,究竟是自己运气不好,还是另有原因?如何让自己走出假性亲密关系,拥有真正的亲密关系?
我的朋友书单君总结了三个有效的方法,关注微信公众号“书单”(ID:BookSelection),回复“亲密”,即可查看完整文章。
说到书单,我要好好介绍一下。号主书单君此前做过6年记者,后来辞职开号荐书。书单君肯定不是我朋友圈里读书最多的,但绝对是最会把书里的知识用在生活中的。
我问书单君,辞职创业,为什么选择的是推荐好书。书单君说,不夸张地讲,读书真的改变了他的人生。
无论是当年当记者,还是后来创业开公司,从写好一篇报道,到管理一个团队,自己能成功应对这些挑战,全是靠了读书,把他的思维方式、做事理念都提升到了和以前完全不同的层次。
身边的朋友也经常有这样那样的问题,会找他推荐书,开书单,因此他就开了一个公众号:【书单】,分享有新知启发、能帮大家提升自我的好书。
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书单君说,读书是件辛苦的事。
因为它逼着人思考、专注、走出舒适区,相比而言,下班后追追剧打打游戏,就舒服畅快得多。
其实安于现状地活着也没什么不好,结果无非是,你最后会活成一个不起眼的普通人,玩着大多数人在玩的游戏,看着推送给几十万上百万人的无聊笑话。
20岁时如此,40岁时也便死了心,因为不读书导致的认知局限,你再也活不成自己想要的模样。
不过,让他欣慰的是,【书单】创办4年多来,已经有了370万读者。他们走出了领先同龄人的第一步,希望通过读书,让生活变得更好。
这些读者之中,有人因为书单对深度思考的倡导,而删掉了所有的游戏:
也有的养成了健身、读书的自律习惯:
而最让书单君开心的,莫过于有读者说,因为书单的内容,自己发生了真真切切的成长改变:
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这个世界上,有天才,有幸运儿,有富二代,也有官二代。但绝大多数的人,就像你我,出身一般,天赋平平,做着普普通通的工作,揣着或大或小的梦想。
当别人都不读书的时候,谁读书谁就能杀出一条血路。
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