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被“假性亲密关系”拖垮的年轻人

2019-10-14 来源: 武志红 原文链接 评论0条

知乎上有个热门问题:现在的年轻人为什么那么容易离婚?

答案五花八门:

老公和我没有共同语言,像两个陌生人;

我想睡觉了,他却还在打游戏;

生了孩子之后,他把奶粉钱送给了女主播;

他买房,却没有写我的名字;

我们都向往“执子之手,与子偕老”,为什么自己的婚恋关系却说断就断?

心理咨询师史秀雄发现,真正亲密关系的达成并没有想象中那么容易,即使两个人的关系是情侣或夫妻,依然可能生活在假性亲密中。

周末的烛光晚餐

、羞涩的牵手和初吻,情人节的玫瑰花,雪白的婚纱盛大的婚礼……这是社会对亲密关系的描述,大家都会做这些事情,但并不是经历了这些过程,两个人的感情就会变得亲密和幸福了。

被“假性亲密关系”拖垮的年轻人 - 1

真正的亲密,其实是由另外的一些过程和行为来建立的。这些过程和行为,关乎两个人关系的质量、沟通的深度,以及彼此的理解和信任……很多朋友并不懂得具体要怎么做,所以只能观察、模仿别人做的那些事情,也就是那些流程性的、仪式性的东西。

那么,该怎么判断自己是不是处于“假性亲密关系”中呢?我试着举一些特征:

1. 看到对方的缺点,却从不指出

2. 刻意回避正面冲突

3. 在一段感情中感受不到快乐和被爱

4. 懒得和对方说话,更不愿分享自己的快乐悲伤

5. 不想主动了解对方更多,也不愿对方来了解自己

6. 很难跟伴侣袒露自我,不会表达情绪和感受,像有一堵墙隔在两人中间

如果你发现自己中了好几条,可要注意了,你也许正处于一段“假性亲密关系”中。

那么,为什么我们会遇到这样的关系,究竟是自己运气不好,还是另有原因?如何让自己走出假性亲密关系,拥有真正的亲密关系?

我的朋友书单君总结了三个有效的方法,关注微信公众号“书单”(ID:BookSelection),回复“亲密”,即可查看完整文章。

说到书单,我要好好介绍一下。号主书单君此前做过6年记者,后来辞职开号荐书。书单君肯定不是我朋友圈里读书最多的,但绝对是最会把书里的知识用在生活中的。

我问书单君,辞职创业,为什么选择的是推荐好书。书单君说,不夸张地讲,读书真的改变了他的人生。

无论是当年当记者,还是后来创业开公司,从写好一篇报道,到管理一个团队,自己能成功应对这些挑战,全是靠了读书,把他的思维方式、做事理念都提升到了和以前完全不同的层次。

身边的朋友也经常有这样那样的问题,会找他推荐书,开书单,因此他就开了一个公众号:【书单】,分享有新知启发、能帮大家提升自我的好书。

4年来,【书单】已经筛选推荐了近千本书,涵盖个人管理、职场发展、两性情感、理财投资等多个领域。

被“假性亲密关系”拖垮的年轻人 - 2

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查看书单君精心推荐的

年轻人必读的100本好书

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被“假性亲密关系”拖垮的年轻人 - 3

挑剔的我们从中又再精选了一些文章,推荐给大家(编辑亲测,都是好东西):

1 | 个人管理类

01.  《 为什么优秀的人,都把闹钟定在早晨5:57 ?》

02.  《 25岁后才明白:有些三观,就是胡扯》

03.  《彭于晏全裸戏:谁控制了肉体,谁就控制了人生》

04.  《抖音、吃鸡、王者荣耀……你的自律,是如何一步步被它们毁掉的?》

05.  《真实案例:普通人20岁开始自律,50岁能达到什么高度?》

06.  《不工作也能赚钱,这是我看过最靠谱的答案》

关注“书单”,回复:看书,即可查看

2 |  职场发展类

01.  《22-30岁,比找个好工作更重要的,是让自己拥有这3种收入》

02.  《工作第一年就该明白的3个字,有人工作了10年也不懂》

03.  《看过同事工资条的人,为什么后来都跳槽了?》

04.  《废掉一个年轻人最隐蔽的方式,就是让他一直做最擅长的事》

05.  《99%的忙碌都是毫无意义的,这套方法帮你找到真正重要的1%》

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3 | 两性情感类

01.  《Papi酱婚恋观引发争议:好的婚姻,从不以“爱”的名义控制你

02. 《“自杀式单身”,害了多少中国年轻人》

03.  《被“假性亲密关系”拖垮的中国年轻人》

04.  《为什么现在的男生不追女生了?》

05.  《相亲56次后,我结婚了》

06.  《40年追踪研究3000对情侣,原来女人最想要男人做的是这件事》

07.  《“搭伙过日子”的中国式婚姻:明明是夫妻,却过得像室友》

08.  《谋杀中国年轻人婚姻的凶手:不会吵架》

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4 | 热点观察类

01.  《华为36岁工程师22个月未休假猝死:为什么我们要拒绝全民996》

02.  《不想买房,不想结婚,不想加班,现在的90后95后到底怎么了?》

03.  《豆瓣9.6分,可能是今年最佳美剧,原著却比它还要虐心100倍》

04.  《第一批90后,已经离婚了》

05.  《<千与千寻>的成人秘密,其实我们都没看懂》

06.  《易烊千玺在<长安十二时辰>里扮演的李必,究竟是何方神圣?》

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5 | 精选书单

01.  《毕业后踩了无数坑,才后悔没早读到这6本书》

02. 《20个领域,20本经典入门书,按这个读就对了!》

03.  《三十岁前,你最好不要错过的7本书》

04.  《过了30岁,我推荐你读读这7本书》

05.  《直接提高自我管理能力的4本书》

06.  《直接提高沟通能力的4本书》

07.  《这7本书,上班路上解闷,下班路上解乏,让我好几次差点坐过站!》

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↑ 和370万年轻人一起读好书 ↑

书单君说,读书是件辛苦的事。

因为它逼着人思考、专注、走出舒适区,相比而言,下班后追追剧打打游戏,就舒服畅快得多。

其实安于现状地活着也没什么不好,结果无非是,你最后会活成一个不起眼的普通人,玩着大多数人在玩的游戏,看着推送给几十万上百万人的无聊笑话。

20岁时如此,40岁时也便死了心,因为不读书导致的认知局限,你再也活不成自己想要的模样。

不过,让他欣慰的是,【书单】创办4年多来,已经有了370万读者。他们走出了领先同龄人的第一步,希望通过读书,让生活变得更好。

这些读者之中,有人因为书单对深度思考的倡导,而删掉了所有的游戏:

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也有的养成了健身、读书的自律习惯:

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而最让书单君开心的,莫过于有读者说,因为书单的内容,自己发生了真真切切的成长改变:

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有时候,看着【书单】公号文章下的留言,你会不由得感慨:原来读过的每一本书,才是在给自己想要的生活投票。

这个世界上,有天才,有幸运儿,有富二代,也有官二代。但绝大多数的人,就像你我,出身一般,天赋平平,做着普普通通的工作,揣着或大或小的梦想。

当别人都不读书的时候,谁读书谁就能杀出一条血路。

关注【书单】,让我们通过阅读变得更好。

关注后,回复【读书】

即可查看前面提到的文章

和书单君精心推荐的

年轻人必看的100本好书

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