秀智、欧阳娜娜请注意，这纹儿不是你这个年龄该有的东西！

话说第一批90后开始脱发已经不算啥了。毕竟，第一批00后已经开始长颈纹了。

最近《各位游客请注意》这档综艺不知道大家都有没有在追，这档旅游节目自从开播以来就因为是国内首档，明星混搭素人的旅行观察类真人秀而一直备受关注。

最近这几期更是因为「欧阳娜娜和港剧男神黄宗泽的同框」以及「欧阳娜娜大爆理想型」吸引了不少眼球。

然鹅不同框不知道，一同框吓一跳。光看脖子，完全看不出黄宗泽居然比娜比大了20岁！和脸蛋儿相比，娜比的颈纹着实不像一个00后该有的亚子。

图片来源 优酷《各位游客请注意》

其实早前娜比也不止一次被拍到脖子上的「米其林」，像这样。

图片来源 视觉中国

机场生图也是同样情况，原来仙女和我们一样，该长的纹是一条也逃不掉。不少网友表示，娜比身为大提琴演奏家，长期低头颈纹自然会早早找上门。

图片来源 视觉中国

不过话说回来，圈里早早就有了颈纹困扰的女星可真不止娜比一个。

不信你看21岁的甜心范宁，可能是因为皮肤比较白的原因，颈纹也就显得有点明显了。

图片来源 视觉中国

刚和比伯迈入婚姻殿堂的海莉，也才只有22岁，脖子上的颈纹让整个人看起来有种疲倦感。

图片来源 网络

不过欧美人和亚洲人的审美以及保养习惯有很大差别，的确她们的肌肤衰老相对而言更快。

再看回亚洲，童颜女神级别的陈意涵，因为一直保持很好的运动习惯，面部皮肤看起来依然紧致。但视线移到脖子上，她的年龄感就显现出来了。

图片来源 视觉中国

因为神仙颜值屡登热搜的刘亦菲，生图之下的颈纹也还是挺影响整体美貌水平的。

图片来源 视觉中国

就连像朴信惠、秀智酱婶儿的保养赢在起跑线上的隔壁泡菜国女星们，颈纹这茬也没能逃的开。

图片来源 网络

多一道颈纹老十岁！最近编辑在追的一部韩剧里，就有一个关于用颈纹验证年龄的桥段（女主被冷冻20年后和闺蜜重聚，同样是40多岁，对于女主光滑的脖子，俩闺蜜表示不敢相信）。

图片来源 韩剧《请融化我》

对抗颈纹 他们也是有够拼

徐璐之前在节目中就表示，因为脖子上长了颈纹看起来很吓人所以她一度试图大量口服胶原蛋白来让颈纹消失（但请注意，此处是反面教材）。

图片来源 腾讯视频《Beauty小姐》

张嘉倪也曾在节目中透露，她曾经尝试过用超声刀的方法来消除颈纹，但因为脖子处的皮肤比较嫩，做超声刀实在是太疼了点。

图片来源 腾讯视频《Beauty小姐》

火箭少女101的傅菁小姐姐为了预防颈纹，就被拍到全程仰着头玩手机，这波操作非常可，但着实有点考验耐力。

图片来源 网络

颈纹到底有多遭人烦？它不仅仅是女明星们的心头恨，听说大龄男明星也是为它操碎了心。

沈腾就在综艺节目里现场和一位冻龄大妈讨教起了去颈纹的秘方，还打趣道自己以后艺名叫「沈颈纹」是不是很好听。（沈蜀黍多虑了，还是「沈井冰」更适合你哈哈哈）

图片来源 优酷视频《中国达人秀》

颈纹为啥找上门？

颈纹跟普通皱纹的原理差不多。除开遗传以及自然衰老导致的颈纹，到底还有什么原因让颈纹早早来敲门？

1.光老化

图片来源 pinterest

紫外线等辐射对肌肤老化是最明显的，尤其是娇嫩的颈部皮肤。然鹅大家回想下，每天给脸涂防晒的时候有几个能记得带上脖子？

2.低头族

图片来源 pinterest

日本综艺节目中曾经提到「スマホブス」（手机丑女）一词，说长期玩手机很可能会加速衰老。因为长时间低头会让皮肤松弛，导致面部下垂、双下巴以及严重的颈纹。

3.忽胖忽瘦

图片来源 pinterest

过度节食暴瘦后，下巴连接颈部的地方非常容易松弛，颈部肌肤脂肪少，皱纹也会显得更明显。

4.枕头没选对

图片来源 视觉中国

过高的枕头会令颈部血液循环不畅，产生色斑和暗沉。而太软或太低的枕头，会让颈部在睡眠中过分自由，造成颈部堆积皱纹。

5.滥用香水

图片来源 pinterest

大多数人都会把香水喷在脖子上，但通常我们为了让香气保持时间长一些，都会在脖子上喷很多。长此以往，香水中的酒精、香精等成分会让脖子处的皮肤干燥进而失去弹性。

6.疏于护理

图片来源 pinterest

鉴于以上原因，加上颈部皮肤的先天条件，没有汗腺、皮下脂肪又薄，胶原蛋白也极少，再加之日常护肤大家大多都比较注重脸部的保养，脖子却像是「后妈生的」，颈部保养就这么被落下了。

颈部护理二三事

轻度颈纹

POINT1 少当低头族，枕头别太高

图片来源 pinterest

长时间低头玩手机、或是枕头过高，等于变相将脖子向前压而导致纹路产生，而且可能会导致颈椎病。除了减少玩手机的时间，枕头高度也要落在6-9公分最好。

POINT2 脖子也要防晒

图片来源 ins sisleyparisofficial

日光、干燥、摩擦等都会造成颈纹的产生，因此在为身体与脸部擦防晒时，千万别忘记脖子以及后颈，这两个地方也都必须要认真防晒到才能抗衰老，避免颈纹加重。

POINT3 控制水温

图片来源 pinterest

脖子处的皮肤比较娇嫩，应尽量避免使用太热的水洗澡，冲洗脖子处的水温控制在40℃以内最佳。

POINT4 避免戴太重的项链

图片来源 pinterest

大件首饰会拉扯到脖子上柔软脆弱的皮肤，而且很大概率会引发颈部不适。

POINT5 颈部保养品用量不能省

图片来源 ins ahava

颈部和面部一样，不仅护肤品不能省，用量也同样要保证！尽可能将皮肤都覆盖到，并由下而上的螺旋按摩，不仅能拉提颈部肌肤，也促进护肤品更好地吸收、淡化纹路。

这些产品你可以试试↓

LALICIOUS乐莉丝滋养闪耀金装护理精油

图片来源 https://lalicious.tmall.hk

最近看ins被种草的一款护理精油，富含的椰子油、马鲁拉油和澳洲坚果油可以为面部和颈部皮肤提供强大的抗老化功效。桃子花蜜等成分可以愈合和保护皮肤。

Tacha抗老活肤滋润颈霜

图片来源 www.tatcha.com

日本高端护肤品牌，采用日本三大古方绿茶、冲绳红藻和日本米糠，结合西方先进技术，帮助能维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，使颈部肌肤看起来更加年轻化，也是编辑一直特别种草的一款颈霜产品。

香缇卡钻石颈霜

图片来源chantecaille.com

香缇卡的这款颈霜含有非常好的修复功效，蕴含的海罂粟碱和树莓干细胞可以重塑轮廓，让下巴和颈部线条更加紧致。

Natura Bisse悦碧施立体紧致颈霜

图片来源www.naturabisse.com

西班牙高端护肤品牌Natura Bisse这几年在国内的风越刮越大了，这款颈霜是它家的明星产品之一。颈霜中含有非常丰富的活性成分，能够有效增强细胞活力，降低自由基侵害，紧致肌肤。

POINT6 颈部拉伸练习

Step1：如图前后平行移动下颚，前后动作算1次，连着做10次。

图片来源微博@人人视频

Step2：用头部抵御手部力量，注意抬高下巴，头部不要倾斜。每组坚持10s,一共做5组。

图片来源微博@人人视频

Step3：把双手放在头后面，头靠在手上，不要将头向后靠，保持头部和身体竖直。每组坚持10s，一共做5组。

图片来源微博@人人视频

中重度颈纹

这种情况下，单纯的使用产品、按摩手法或是拉伸练习就显的「杯水车薪」了，得需要依靠些「高精尖」来应对。

POINT1 射频除皱

图片来源ins tripollar_japan

射频紧肤仪器可有效刺激皮下胶原再生，改善颈部松弛、皱纹问题。适合25岁左右的女孩子，颈纹有弹性，皱纹较浅。但是需要多次、周期性治疗才能有明显改善。

POINT 2玻尿酸填充

图片来源 pinterest

将中小分子玻尿酸直接填充到颈纹凹陷的位置，但因为颈部血管、神经较多，这种法子对医生的技术要求非常高。虽然见效快，但后期可能会出现玻尿酸移位的情况，一般情况下能维持6-12个月。

POINT 3超声刀除皱

图片来源 pinterest

就是前面提到的张嘉倪尝试过的项目，适合30-35岁左右颈部失去弹性、皮肤开始松弛的人群。但费用较高，大概1-3个月后见效，而且会有疼痛感，但能维持时间较长。

虽然说照片上的颈纹可以用美图秀秀一点点「擦掉」，但大家总不能一辈子做「照骗」吧。想避免「见光死」的尴尬，颈部护理咱还是一起努努力吧。

撰文/策划/排版：圆子

监制：GaGa

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