一个女人最好的状态：好好写字，用心生活
文 | 十点君· 主播| 夏萌
知乎上有人提问：用一个词来描述30岁的女人，你会说什么？
有人说：“进退不得。
所有人都要依靠你，而你却没有可依靠的人。
稍不注意，就活得满身狼狈。”
也有人说：“炸药包。
一点就炸，时刻准备打仗。
既搞得定人情世故，又hold得住孩子作业，年轻时的文静娇羞，被生活磨得干干净净。”
但也有的女人，无惧生活琐碎，更能保持温柔和娴静。
我的发小莫莫，就是这样。
35岁的她，无论发生什么，都始终抱有耐心和善意。
从没和人急过眼，更很少为生活焦头烂额。
一家老小的生活起居、还不完的房贷、账单.......就连丈夫下岗、孩子早恋这些糟心的事，都被她一一化解。
我向她讨教：“都是人到30，怎么你就把一地鸡毛活成了岁月静好？”
才知道，原来每天不管多晚，她一定会雷打不动坚持做一件事：练字。
她说：“练完字，一天的疲惫都烟消云散，心也跟着静下来，觉得什么生活的难，都不是问题。”
的确，写字是很好的休息方式。在安静的环境中，感受笔尖与纸的碰撞，仿佛是一场与自己内心的对话。
练字即练心。在一笔一画、一撇一捺中，练就好心态、好审美和好气质。
就连百科全书式大学者梁启超都说：
写字，是第一等的娱乐。又优美，又便利，费时间不多而容易成功。
喜欢静的人，觉得兴味浓深。喜欢动的人，亦应当拿来调剂一下。起初虽快乐略小，往后一天天的快乐就大起来了。
尽管练字有如此多的好处，但讲真，真正能把字练好的人，却寥寥无几。
然而，十点君身边，就有这样一个人，书法男神——侯信永。
▲侯信永的作品
出身书法世家的他，不仅自己写的一手好字，还帮助妈妈的闺蜜、自己的初中同学，找对方法和规律，写出好字。
找准方法和规律，
68岁阿姨3年圆儿时“美字梦”
住在英国的何阿姨，本是侯老师妈妈的闺蜜。
从小就羡慕别人能写出一手好字的她，因为家里穷，无奈只能辍学打工帮衬家里。
后来辗转又移民去了英国，嫁人生小孩，没能实现的“好字梦”，成了她念念不忘的遗憾。
直到前几年，68岁的她退休，才终于有了自己的时间。
“我当时听说老师在教写字，就毫不犹豫联系了他。”
期间，侯老师让何阿姨不断练习“间架结构九十二法”，这套方法将汉字的书写规律分成92类，每类字都给出模板。
这样以后无论碰到什么，都能照着某一个熟悉的字来写。
但谁知麻烦很快出现，何阿姨不懂电脑，交作业成了大难题。
斟酌之下，她选择了最原始的方式——邮寄。
从那之后，何阿姨风雨无阻，从没有迟交过一次作业，而侯老师，也非常认真地给予批改。
▲何阿姨从英国寄来的作业
一坚持，就是整整三年。
直到2015年，何阿姨在侯老师的鼓励之下，参加“汉字书法比赛”，在九千多件作品中收获评审肯定，得到入选！
她激动地说：我从没想过，到这个年纪，还能再完成了我儿时的梦想。
书法无法速成，秘法却能快速掌握
写出自信、写出事业和前程
何阿姨通过写字弥补半辈子的遗憾，而惠玲则用写字开启职场新的可能。
惠玲是侯老师的初中同学，是一位从事销售行业的女孩儿，起初只是单纯喜欢写字。
但她的字软塌塌的，没有质感，乍一看，像一坨墨糊在纸上。
于是她专门找到侯老师来学习，侯老师告诉她：“写字，跟室内设计差不多，要懂得善用所有空间。”
所以，每次下笔之前，都要先在脑子里构图，横放在哪里，竖放在哪里，然后才能下笔去写。
那一刻她恍然大悟：原来写字，需要先动脑，后动手。
之后，她就按照这个方法，每天一丝不苟地练习15分钟。
几周之后，惠玲的字就变得有模有样了，经常接收到同事朋友羡慕的眼光。
更没想到的是，因为能写一手美观的文字，在逢年过节、客户生日等时刻手写卡片向客户祝贺，因此受到领导赏识及客户青睐。
除了何阿姨和惠玲之外，侯信永老师还帮助了7万人，其中不乏小学生、家庭主妇......
用绝美诗词做素材，让朋友的小孩，一年级也能写出漂亮的字。
总是提笔忘字的家庭主妇怡君，现在经常被孩子要求在家长书上签字。
大家都说：“跟着侯老师学习，再稍加练习，每个人都可以写出一手漂亮好字。”
出身书法世家，作品神似“欧阳询”
上万名学生心中的“书法男神”
说到这，你一定对侯信永老师充满好奇。
他出生书法世家，深得父亲真传的他，9岁就拿到校级书法比赛第一名；
参加书法评级，历经11年，跨越27个段级门槛，拿到书法最高等级九段名师认证。
每个见到他的人，都会被他的儒雅打动。
但据说，他小时候非常调皮，抓鱼捉虾掏鸟蛋，是让大人头疼不已的小孩。
直到小学三年级，他从父亲那里得到了，人生中的第一支毛笔。从那一刻起，侯信永便传承了家族的书法事业。
他常说：“我在父亲的书房里，找到了一生的宝藏。”
从小的传承和多年的研习，让他掌握了古人写字的精要：“间架结构九十二法”；
还自创了许多：“黄金笔画8法”、“黄金结构8法”等适合当代人硬笔写字的结构。
从事书法教学13年，上万名学生因为他改变了写字的习惯，被大家亲切地唤作“书法男神”。
他擅长写书，是备受青睐的“美字达人”：《写字的力量》系列书一经推出，随即登上写字类畅销书排行榜，在华人世界中掀起了练字风潮，还被选入第二届全球华人少年书法大会。
▲《写字的力量》系列书籍
统一、联想等各大名企，也经常邀请他分享，如何在越来越快的生活节奏中，拥有慢下来的力量。
他常说：“我希望写字这件事，可以不仅仅止于写字技巧，更希望能够唤醒尘封已久的人与文字之间的亲密接触，让写字成为一种日常的生活方式。”
所以这么多年，他坚持推广写字的力量。
提笔练字的那刻
就是改变自己的开始
通过习字，你能够写出自信、写出爱情、写出前途、写出事业。最重要的是，你能写出更好的自己。
首先，写字是一个简而美的习惯。
它可以融入生活间隙，随时随地开始：在休息时分动动手指，或随意练习，或隔空画字，如同一场愉悦身心的小游戏。
▲侯信永的书法作品
其次，写字是一种诗意的生活方式。
在每一个阳光温暖的清晨，在每一个月色温柔的夜晚，展开纸，一刻钟、半小时，不用写太多，轻轻松松完成就好。
它提供一个让生活慢下去的契机，回归简单与纯净；
它创造一个与自我独处的时光，释放内心的宁静与力量；
对于孩子来说，硬笔书法也是兴趣培养的不二选择：
不放心把孩子交给电视机，线下动辄上万的各种辅导班效果不敢保证，那就陪孩子在笔墨书香中度过最好的时光吧！
在潜移默化中，提升人的意志力，养成开阔、沉稳、优雅的性格。沉淀下来的气质和修养，会影响孩子的一生。
无论是自己提升气质、审美品味，还是给孩子高级的教养，写字都是性价极极高的方式。
所以，如果有可能，一定要逼自己把字练好。
这一次，侯信永老师来到十点课堂，为你带来《每天15分钟，带你写出一手漂亮好字》，想要提笔的时刻，他都帮你准备好了。
▼点击下方视频，看侯老师的美字养成记
15堂精致的视频课+2堂彩蛋课
15个有趣实用的书法小课堂
3场直播，老师答疑
（已更新完毕，可随时回看）
大人孩子可终生学习实践
仅需99元！
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
15堂精致的视频化教学，可随时回看
永久有效，随时学习：15堂精美视频课，已更新完毕。在微信公众号十点课堂，点击子菜单“已购课程”，即可随时观看。
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
系统实用，零基础也能轻松写好字
全视频教学，生动实用:你是否练过很多传统字帖，却事倍功半？这里有科学有效的练字方法：与写字帖、录屏等方式不同，本套课采用全视频教学模式，手把手带你直观练好字，改变清晰看的见。
此外，每堂课增加了实用、有趣、场景化的书法小课堂环节。
如何挑选纸、笔？如何写贺卡？如何写一副在朋友圈晒的作品等。都是学了就马上用得上的小窍门。
练字不是苦练，方法决定效率：源自清代书法名家黄自元的“间架结构九十二法”，超越百年习字者的圣经宝典。侯老师将通过观察、书写、检视、再书写，“四步一循环”的方式，带你全面解析汉字书写规则。
轻轻改变字的结构，让你既保持自己的个人风格，又显得好看有质感。
练字贵在「精」而不在「多」。
花一点小力气，每天15分钟，练好6个基础字，就像孙悟空掌握72变，千变万化也难不倒你。
而且，每节课都配有与当日内容相关的小练习哦！每天15分钟，改变看得见。
15堂精致的视频课+2堂彩蛋课
15个有趣实用的书法小课堂
3场直播，老师答疑
（已更新完毕，可随时回看）
大人孩子可无限次学习实践
仅需99元！
提笔练字的一刻
就是改变自己的开始
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
点击下方图片，下载十点读书APP
还可以离线听课哦～
写一手好字，练就好心态好气质
点击阅读原文，即可订阅课程
+61
+86
+886
+852
+853
+64
