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【健身】小S穿旗袍与蔡依林惊艳同框:身材好的女人,自带光芒

2019-10-28 来源: 练瑜伽滚滚熊 原文链接 评论0条

坊间流传一句话:体重不过百,不是平胸就是矮。

但偏偏就有人看上去很瘦,又很有肉。小S就是这种令人嫉妒的存在。

她最近现身蔡依林新歌MV录制现场,一袭大红色镂空旗袍非常吸睛。酥胸、翘臀,细腰,每一个部位都疯狂散发着轻熟女之美。

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小S的身材一直以火辣著称,特别是她的翘臀和美胸。

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胸并没有大到令人窒息,型很好看,饱满坚挺,有一种比例协调美。对此,我只想说,别人的肉怎么那么懂事啊?!

当然,平胸也很美,可以驾驭很多风格,可甜可盐,穿衣更有高级感,只要自己不介意,照样可以美出天际,活出自我。

但,我发现很多妹子就是想要自己的胸看起来大一些、挺一些。

据我观察,大多数女生都会遭遇到:

青春期时,不会选bra,也羞于问人,从小就穿错bra,导致胸部发育不良,胸干瘪太平,副乳外露等;(ps:你知道自己身上穿多大码的bra吗?)

长大后,也因为胸小,受尽委屈,不敢在男朋友面前袒露真实的自己,甚至要面对办公室里有意无意的“调侃”;

期待婚后生小孩,胸部会二次发育,没想到产后胸部却松弛严重缩水,直接从C杯掉到了可怜的A,还下垂;

... ...

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也想尽各种法子丰胸,吃木瓜,每天按摩把手臂上的肉推到胸上,冒险吃丰胸丸,可还是不起作用...

丰胸路上阻碍重重,让不少小仙女几乎绝望:难道就没有不打针,不吃药,纯天然的丰胸方法么?

答案是有的!

奥斯卡影后&维密超模雎晓雯的美体教练郭若曦Rosie,她用亲身经历告诉我:每天只要15分钟,就能让胸部聚拢,挺翘,丰满有弹性。(她自研美胸术,实现从平胸

到美胸的二次发育,看下图

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01

曾因胸小被初恋男友嘲笑

努力丰胸逆袭D杯丰满女神

别看现在的Rosie有颜有身材,她也因为胸小,经历过一段心酸往事。

当时和初恋男友交往,因为胸小,平板身材常常被男友调侃穿衣服省布料。

虽说是一句玩笑话,但还是刺痛了Rosie的心:原来男友介意自己胸小。

后来,家人不幸患了乳腺癌,这才让Rosie开始意识到,胸部健康护理的重要性。

从那以后,Rosie开始了长达10年的塑形健身。

在深入学习后,她惊讶的发现,自己不光体态变得更加优雅动人,连罩杯也从原来的A升到了D。

↓不打针,不吃药,丰胸效果100分

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因为专业的塑形经验,Rosie还受邀参加热门综艺《亲爱的客栈》,担任一线女星刘涛的瑜伽塑形教练,其专业程度,还被刘涛夸是非常“珍贵的瑜伽课程”。

↓Rosie老师指导刘涛塑身

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↓来欣赏一下Rosie老师凹凸有致的傲人身材

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02

独创15分钟美胸术,成一众大咖明星的私教

还帮10000+人改变胸型,丰满胸部,重拾自信

过去,Rosie在美国接受了四年专业系统的Exercise Science(运动科学专业),塑形健身长达10+年。

多年的专业学习,不仅让Rosie知道身体每个肌群的位置,了解每一个健身动作背后的科学原理;

同时结合自身的丰胸经历以及大多数女生的胸部问题,研究出一套简单有效的美胸术,每天15分钟,就能让你的胸部聚拢,挺翘,丰满有弹性。

丰满挺翘的胸部,给Rosie带来极大的自信,让她想把这套简单高效的美胸术推广出去,让更多的女生收益。

↓Rosie指导学员学习美胸术

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在行业内越来越有名气后,她很快就接到各种热播综艺节目的邀请,在大型活动指导明星们塑形,美胸。

受到深圳卫视的《辣妈学院》邀请

与主持人李维嘉一起分享美胸术↓↓

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后来,她还成为了奥斯卡影后朱丽叶·比诺什(Juliette Binoche)的塑形导师,教她练习美胸术,调整产后胸部下垂等问题。

“全世界最大规模的婴儿瑜伽课”

更邀请影后朱丽叶·比诺什来参与↓↓

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令人惊喜的是,Rosie老师成功帮助了很多女性摆脱胸小,下垂,副乳增生等问题,重拾自信。

↓Rosie老师指导学员学习美胸术

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其中70%的学员都为产后妈妈,Rosie的帮助让妈妈们重新收获了美丽与自信。

现在,Rosie把这些经验总结成一套线上教学课程带来大家。

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课程大纲

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只要简单的动作和器材,就可以随时随地展开美胸训练,在美胸道路上从此不走弯路,让美丽如影随形。

在这里透露一下,课程里Rosie还会告诉你一个惊天大秘密——呼吸也能美胸!

随时随地,也能练习美胸呼吸法!还帮你建立良好的生活习惯、着装习惯,从生活中的每一刻来呵护女性健康。

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03

四步天然丰胸术

告别下垂外扩美丽看得见

每天15分钟,通过以下4大步骤帮你改善下垂,解决外扩,收缩副乳,丰胸涨杯。

第0步美胸自测,了解自己才是变美的开始

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第1步激活胸部,打开你的二次发育开关

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第2步拉伸美胸,塑造完美曲线

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第3步丰胸定型,性感魅力看得见

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第4步放松练习,松弛有度高效训练

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产后妈妈可以通过Rosie的教学练习,有效改善产后胸部下垂松弛,提高生活质量。

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最后课程还附带了最科学有效的乳房保健法,教会大家正确的胸部检测,远离乳房疾病,让你美的自信,美的健康。

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现在加入美胸课程,和Rosie老师一起每天练习15分钟,收获你的小性感和真自信,让你由内而外绽放女性美。

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