这个变白的方法，比几千块的护肤品更有效！

又是一年冬天，在一些人眼里，这是一个西伯利亚冷空气翻着花样虐人的季节；但是在小仙女的眼里，冬天是一个「捂白」的好时机。

想在冬天白回来，防晒这件小事要做好。下面这些常被忽略的防晒场景，你都做到了嘛？

云层密布的阴天要不要防晒？

南方的冬天总是伴随着连绵不断的阴雨天气。但不管晴天还是阴天雨天多云天，让人变黑变老的紫外线一直兢兢业业，恪守岗位。

图片来源：站酷海洛创意

其中的长波紫外线 UVA，有很强的穿透力。即使阴天有较厚的云层阻隔，仍然有相当一部分的 UVA 到达地球表面，直击肌肤的真皮层，引起色素沉淀和晒斑。

更厉害的是，它还会悄无声息地破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，降低皮肤弹性，加速老化 —— 这些都是不可逆的损伤。

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所以就算是阴天，防晒工作也不能懈怠。

到了室内，还有必要防晒吗？

对于大部分时间坐办公室的人来说，如果有以下几种情况，防晒是必不可少的：

➊长期坐在被阳光直射到的位置

到了冬天，阳光变得尤为珍贵，大家都巴不得变成向日葵，随光挪动。但这不并是多多益善，享受温暖的同时，也要注意阳光带来的黑色素沉淀和皮肤老化。

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➋没有窗帘、防紫外线玻璃等遮蔽设施

UVA 是导致「晒斑 + 光老化」的罪魁祸首。生活中常见的平板玻璃，可以阻挡大部分中波紫外线，但无法抵御全部的长波紫外线 UVA。没有遮挡物的小伙伴就更需要准备好防晒措施了。

图片来源：著名医学期刊 New England Journal of Medicine

➌高层房间，缺乏树木和建筑遮挡

高层写字楼的朋友，在透过一尘不染的窗户俯视众生时，也要注意防晒。因为高层建筑相比低层房屋，缺少树木和建筑遮挡，紫外线也更强一些。

如果你恰巧在高层写字楼，又是窗边 365 天全年无死角阳光普照的黄金工位，恭喜，你就是天选的「紫外线」圣斗士......

无论如何，日光直射到的地方，一定要防晒。

雪地的反射光也会让你变黑

陆陆续续地，不少地方下起了雪。和好朋友或是心爱的人一起玩雪、漫步雪中，是一件浪漫的事。

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这时候总能把防晒产品收起来了吧？

NO NO NO，绝对不是。

下雪的地区或是有雪的地方，防晒功课更需要做得滴水不漏。

这是因为，地表会对大气中的辐射进行反射。一般来说，陆地表面的平均反射率为 10%～35%，而新雪的反射率，可达 95% 之高。

特别是一些滑雪胜地，紫外线更强。脚踩雪地，头顶晴天，简直就是一个超强 360 度晒黑系统。

冰雪反射的紫外线对皮肤的伤害和太阳光是一样的，所以不要小看纯白的雪的威力。

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此外，雪地反射光对眼睛的伤害更加要关注。裸眼长时间暴露在雪地，容易患上结膜炎、角膜炎甚至雪盲症。做好防晒时，戴上墨镜或是护目镜，注意保护眼睛。

层层关卡做好防护，才能在雪地能玩得更开心。

新年在即，又是出游的高峰时刻。不管是去感受北方的冰雪大世界，还是体验阳光沙滩比基尼，防晒都不能落下。

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这时候可以带上一些使用方便、不太占地的防晒品。

比如「硬防晒」中，可以选择轻薄的防晒服、遮阳帽，它们体积小，可以随身携带；

「软防晒」物品可以考虑防晒喷雾，随时随地都能喷，化了妆也不用担心花脸。

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想要美美地过新年，在来年比别人白 2 度，除了做好防晒，美白的事儿也不能放松。不想走弯路，选对真正有效的美白成分很重要。

市面上刺激性小又有效的美白成分，烟酰胺当属其一。很多大牌的美白产品都会选择烟酰胺作为美白成分。

之所以能得到广泛的应用，是因为它被证实可以有效拦截黑色素，提亮肤色；同时还能修护肌肤屏障，赶走干燥带来的皮肤暗沉。

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各位仙女仙男 get 了嘛？偷偷白起来的小秘诀，就是做好防晒，同时使用有效的美白产品。

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高倍防晒指数  室内户外均可用

SPF 50+ 、PA +++ 的高倍防晒指数，表示这款水晶防晒喷雾可以阻断 98% 以上的紫外线，能够有效地减少 UVA 造成肌肤衰老，胶原蛋白流失；实乃室内户外，居家旅行的防晒小能手。

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保湿定妆不花妆  容量大随时补喷

不少小伙伴都会有这样的困扰：化好妆准备 slay 全场时，才发现自己没擦防晒；又或是，即使涂了防晒霜，三四个小时后防晒力下降了，还要及时补涂。

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但是再抹一层防晒霜很不方便，抹完不但需要洗手，还会影响妆容。这时一瓶防晒喷雾就可以解决这个问题。

水晶防晒喷雾，防晒定妆一步搞定，清爽保湿不油腻。对于带妆时间长，出汗多的小伙伴来说，也不担心防晒效果减弱的影响 —— 150 mL 大容量，随时随地，补喷方便。

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想要真正白起来，除了防晒，还需要搭配美白产品，双管齐下。玥之秘素颜霜，含有美白淡斑成分烟酰胺，就是一个不错的选择。

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特证加持  美白淡斑一手抓

玥之秘美白素颜霜含有纯度 100% 的美白成分烟酰胺，可以美白淡斑，提亮肤色。

除了满足日常裸妆遮瑕的需求，长期使用这款素颜霜，还能让小仙女们真正地「白起来」。

上脸自然 「拜拜」假面感

很多素颜霜和隔离霜都有一个问题 —— 粉质感强。这样虽然把脸擦白了，但是略假面，不如不用。玥之秘素颜霜，添加保湿成分：泛醇和角鲨烷，使用起来轻薄不厚重，为你打造水润零妆感的素颜肌。

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持久不脱妆

懒人也能拥有全天候「牛奶肌」

对于冬天起床的困难户来说，被窝简直就是天堂。化个美美的妆，意味着要牺牲宝贵的睡眠时间。

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但是有了这款素颜霜，就可以省去面霜、隔离、粉底、遮瑕等一系列繁琐的步骤。别看它质地轻薄，但不会因出汗出油而脱妆，所有肤质都适用。

只需薄薄的一层，就能让肤色均匀透亮，变得水润白皙，即使是赶时间的学生党和上班族也能全天候拥有好气色。

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本文经由  皮肤科医师 曾相儒审核

策划/责编蘑菇

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