在北方冬天喝酒真的能御寒吗？

小王是一家金融公司的销售，平时少不了陪客户喝酒。奇怪的是，小王一喝酒就脸红，往往酒还没喝两杯，脸就已经红得像苹果了。但是为了业绩，小王不得不喝酒。

有一天晚上，小王照例陪客户喝了两杯，却发生了意想不到的事：从饭店的楼梯下来之后，小王一个趔趄，摔倒在了地上。小王只觉得脚踝处一阵疼痛，想站却站不起来，好像有骨折的迹象。同行的人赶紧把小王送到医院，经医生诊断，小王确实是骨折了。

喝酒脸红的人容易骨折

医生问清楚小王的情况后，告诉小王一个少为人知的事实：喝酒脸红的人更容易骨折。

喝酒容易脸红主要是遗传因素导致的，酒精进入人体之后，经过代谢，会产生乙醛。人体在分解乙醛的过程中，需要乙醛脱氢酶2发挥作用。但喝酒容易脸红的人，在遗传上缺少乙醛脱氢酶2，因此，乙醛得不到正常的分解，就会堆积在体内，使脸上的毛细血管扩张，出现脸蛋通红的现象。

乙醛过量堆积，还会进一步影响生成骨骼的成骨细胞的机能，使得机体更容易发生骨折。

因此，可以这么说，喝酒容易脸红的人，酒量不好。所以这类人应该控制喝酒的量，尽量不要喝度数太高的酒，而且要小口慢喝，控制酒精进入体内的过程，给身体代谢争取更多的时间，才不至于很快就喝醉。

喝酒不脸红不等于酒量好

既然酒量不好的人喝酒容易脸红，那么喝酒不脸红的人就代表着酒量很好吗？

事实并非如此，脸色和酒量无关。无论对谁来说，喝酒都是“小饮怡情，大饮伤身”。酒量因个人而异，按照正常的标准，成年男性一天饮酒量不宜超过25克，成年女性一天饮酒量不宜超过15克。

有的人喝酒不容易脸红，是因为体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，或者这两种成分的活性很低，需要依靠体液来稀释酒精浓度。如果大量摄入酒精，容易导致酒精中毒。

那么，如何衡量一个人的酒量是好还是不好呢？这主要看体内的乙醛脱氢酶的活性，如前面所说，摄入过量的酒精，会加重肝脏的负担，使酒精分解不全面，在体内越积越多，最终引起酒精中毒，损害肝功能。

所以，喝酒一定不能贪杯，不要觉得自己千杯不醉就酗酒。当体内的酒精达到一个质的变化时，就会对身体造成损害。

关于喝酒的这几大谣言，不可信

除了上面所说的“喝酒不脸红就是酒量好”这一大谣言之外，在酒桌上，还有几大谣言，切勿相信。

一是，酒量越锻炼越好。经常喝酒只会提高酒精的耐受度，但却不会提高酶的含量和活性。因此，不是喝酒越多，酒量就越好。

二是，酒量好的人不容易伤身。酒量好的人会觉得自己喝多点没事，从而越喝越多。相反酒量不好的人会在潜意识中控制自己的酒量。因此，酒量好的人更容易贪杯伤身。

三是，喝酒可以御寒保暖。天气冷的时候，不少人喜欢来一杯小酒，喝了之后全身发热，就错误地以为喝酒能够暖身，这种想法是错误的。酒精和水不但不能产生热，酒精还会刺激体表的血管扩张，加快血液循环，使人体热量的散发速度更快。如果是在极度寒冷的户外，醉酒在路边可能会被“冻死”，这样的案例在新闻中不少见。

在中国，酒是一种文化，喝酒更是过年过节、公司聚餐、家庭聚会上必不可少的活动。小酒怡情，大酒伤身，在喝酒的时候，我们一定要以身体健康为重，不要酒精一上头，就把自己灌醉。美酒虽好，可不要贪杯哟！#39健康超能团#

你喝酒会脸红吗？

参考资料：

[1]《一喝酒就脸红 意味着酒量差》.广州日报. 2016-01-25

[2]《喝酒脸红的人易骨折》.新华社 .2017-03-29

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