央视春晚美女主持人，李思思也爱健身，气质好的没话说

每年除夕最让孩子们期盼的就是压岁钱，而对于大人们来说，也可以在忙碌了一年后终于能够合家团圆的一起吃顿年夜饭。还有与之必备的就是每年中央电视台举办的《春节联欢晚会》，除了能够陪伴大家共同度过一个愉快的新年，当晚主持节目的主持团队也是一大看点。因为每年主持《春晚》的节目主持人都是男女搭配，男主持英俊帅气，女主持美丽大方，而且人员众多，各有各的特色。但每一位主持人，不论内涵还是外表，都是出类拔萃的。

​

女主持当中，周涛和董卿都是成熟和知性的代表，她们都陪伴着大家走过了很多个年头，是大家的老朋友了。她们的应变能力和主持素养是无需多说的，这么多年的主持经验和主持了这么多年的春晚，就是最好的证明。在女主持的团队里，还有一位比较年轻的，作为晚辈的女性主持人，可能没有其他几位名气那么大，但是由于她谈吐不凡，气质出众，而且相对年轻，身材又高挑，沉稳又大方，一定也会被大家记住，她就是李思思。

​

最近一段时间，如果你有在刷微博，如果恰好也关注了李思思，会看到她晒出的一组自拍照。照片当中她在自己的瑜伽室里面，穿着专业的锻炼服装，搭配标准的瑜伽动作，身材非常吸睛，看起来既苗条又纤瘦，皮肤状态也是好到没话说。面色红润，皮肤紧致有弹性，看起来也就在20岁上下的样子，但其实他今年已经33岁了，而且还有两个孩子。但是这从我们对她外观上的观察是无法看出来的，时光先生好像对她给出了特别的待遇。

​

她依然是我们印象当中的美女主持人，不仅优雅又端庄，而且充满了活力和朝气。在中央电视台工作，日常的工作肯定也不轻松，但是她并没有因此放弃对自己身材的管理。瑜伽是她很喜欢的一项运动，所以在家中专门打造出一个瑜伽室，供自己进行锻炼，像瑜伽球、瑜伽垫等一些简单的器材都有准备，所以才能让她的身材如此均匀，气质出众。瑜伽是一种能够让气质提升，内心平静的运动，如果有需要，可以按照我们接下来推荐的动作做一做。

1：侧角伸展式

​

山势站立，两腿打开三倍肩宽的距离，一条腿弯曲成直角，另一条腿伸直。身体转向右边，让整个身体躯干与伸直腿在一条线上，下方的手臂大臂位置撑在弯曲腿的膝盖位置。两条手臂弯曲着在胸前双手合十，头部转向正上方。

2：树式

​

山式站立，抬起一条腿，将重心放在左腿上。右腿向内侧弯曲，脚跟抵在支撑腿的大腿位置，身体保持脊柱延伸，背部挺直。双臂弯曲着，大臂贴近身体，手掌在胸前合十。眼睛看向前方，保持身体稳定。

3：双角式变体

​

山式站立，双脚分开距离大概是肩宽两倍，伸直双腿，紧贴地面。两条手臂分别向两侧进行伸直抬高，与地面平行。将身体向右侧弯曲，弯曲到平行地面，同时下方手掌紧贴地面。头部转向上方，看向上方手指，两条手臂贯穿成一条线。

很高兴能和大家分享健身相关的小知识、小技巧，希望大家关注我的账号，我将持续发布健身相关内容，希望大家多多点赞，转发和评论。

你的努力，超乎你的想象