爱情的这三个阶段，没聊清楚前千万别进入婚姻！

近年来的每一次长假，我们都会安排一个读书的专题。

这次春节为大家准备的专题书籍是约翰·戈特曼（John Gottman）的《爱的沟通》。

今天为大家领读第五部分的内容——共度一生。

这一部分，主要带领大家理解承诺对女人的意义，以及如何经营一生一世的爱情。

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爱情的三个阶段

在《爱的沟通》第五部分中，约翰·戈特曼提到爱情有三个阶段：

第一个阶段「迷恋期」

在迷恋期，热恋中的两个人互相吸引，持续分泌多巴胺、苯乙胺、催产素等激素，会不眠不休地想着爱人，变得极度兴奋，从头到脚都沉浸在爱情当中。

但当你们都处在迷恋期的时候，不适合决定彼此是否可以在未来长相厮守。

第二个阶段「建立信任」

从激素驱动的惊喜中冷静下来，关系中的疑惑也开始变得清晰，在这一阶段，最关键在于「建立信任」。

第三个阶段「建立忠诚」

处于爱情的第三阶段时，伴侣之间需要做出一个严肃的承诺，承诺彼此为对方的唯一，并能够为彼此牺牲。

如果两个人没有经历过这三个阶段：

迷恋；

信任；

忠诚。

连是否要对对方保持忠诚都没有谈清楚就进入婚姻，这非常不合理，甚至很糟糕。

书中有提到：

“两个人必须要对专一、忠诚，做一个充分的讨论，并且有了承诺之后才应该进入婚姻。”

如果大家都不清不楚，等到对方出轨时再质问他的时候，他只会说：“我觉得我只是犯了天下男人都会犯的错。”

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一个男人承诺的力量

爱是一种情感需要，承诺是一段旅程。男人跟女人一样渴望承诺。

重看《爱的沟通》这本书的时候，我感受到约翰·戈特曼是一个勇敢的男人，一个让人尊重的男人。他说出了很多男人都没有说出口的话。

在第五部分的章节里，他提出：

“一个男人的承诺就是一段旅程，承诺就是渴望一段长期关系，会为这段关系付出努力。

当一个男人做出承诺的时候，就会说：

‘你是我要的女人，这是我的旅程，是我的路径。’

你不会把她跟你所失去的做比较，因为你们的关系不仅仅在于信任和忠诚，承诺更像是一段英勇的旅程，成功者的旅程，你决定踏上这段旅程。

当然，这可能有点冒险。你认为这段关系、这个女人，就是你所需要的。你发誓，不管发生什么，不管面临多大的风雨，都要忠诚于这段关系。

你愿意跟这个女人开启一段人生，爱她本来的样子，并且支持她成为她想成为的那个人。

当一个男人承诺的时候，他就踏上了成功者的旅程。”

那反过来讲，失败的旅程是什么样的？

他可能会想说，“也许会出现更好的人，为什么我要急于承诺呢？”

其实事实并非如此，如果你找到了此生挚爱，你就要珍惜她，协调情绪，给她承诺，为她着想，你就会知道这样的人生是多么美妙。

约翰·戈特曼在书中这样描述了他的个人经历，他说：

“对我而言，这段经历是非常美妙的个人体验，我和妻子已经走上这趟旅程几十年，生活比我们最狂野的梦还要美妙。”

这一段，干脆、利索、踏实，有一种力量感，这种力量非常罕见，我很少在一部作品或是一个人身上看见。

所以，如果你有一个弟弟或你有个儿子，你可以把这段话念给他听，原封不动地念给他听，告诉他：

一个真正的男人，一个具有力量感的男人是怎样的。

那么，一个女人该怎样走上这样一段旅程呢？

找到一个愿意与你一起走过爱情的三个阶段，可以给你承诺，彼此忠诚，专一的男人。

这一部分的精彩内容还有很多，欢迎大家看书上的完整内容。如果你看了这一章节有新的感受、新的收获，欢迎在评论区与我们分享。

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