【情感】夫妻关系好不好，床上见分晓

作者 | 木棉姐姐

来源 | 木棉说（ID：mumianshuo）

01

分床，意味着要离婚？想多了吧！

前几天，闺蜜丽丽夫妻俩吵架，因为老公打呼噜声音特别响，还因为闺蜜的老公属于夜猫子型，晚上睡不着，早上睡不醒。

而闺蜜丽丽属于生活规律，早睡早起型，自从结婚后，要靠安眠药才能睡着。

他老公是建筑师，经常画图画到半夜三更。

回家之后开灯洗澡弄出声响，搞得闺蜜丽丽时常失眠,上班提不起精神，经常迟到，有时候开会开着开着就睡着了，领导因为这事点名批评了好几次。

于是，她想到分床睡。

她把想分床睡这事讲给好朋友听，好朋友说她：

“你可别作了，这是多大点事呀，我老公也打呼噜，我现在都习惯了。我老公不在家我还睡不着,告诉你呀，千万不能分床睡，小心把你那优秀的老公给作没了。”

丽丽说：“以前也特别不理解夫妻俩还分床睡，但当自己被折磨得在床上翻来覆去睡不着时，突然理解有个睡眠空间是多么幸福的事啊！”

没分房睡前，一个喜欢画画，一个喜欢打游戏。两人经常为着些琐碎的小事吵得不可开交，离婚离不了，过又过不好。

自分房睡之后，睡眠质量提高了不少。再也不用，睡着睡着就大半夜跑到客厅沙发上去睡，也不用第二天顶着个大大的熊猫眼去上班。

但她有时候也很困惑，不知道这样做到底对夫妻关系有没有影响？

据《每日邮报》上一项新研究表明：

1/6的夫妻为睡好觉而选择分床睡，夫妻分床睡，身体更健康，婚姻更和睦。

从事睡眠研究35年的Neil  Stanley 博士认为1/3的睡眠障碍是由伴侣造成的。即使没条件分房睡也要分床睡。

那么你还会觉得分床睡会影响婚姻质量吗？

答案是不会，好的婚姻会为对方考虑且尊重对方。

02

最稳定的夫妻关系其实是“亲密有间”

女人一旦结婚，想睡个好觉就太难了，这绝对不是危言耸听。

在《新生日记》里的李艾，当她发现她精心挑选的完美老公，一上床就呼噜声震天，夜晚无法入眠，婚床瞬间演变成人间炼狱。

于是李艾做了一个大胆的决定：分房睡。

很多明星很惊讶，当时马剑越就说：

“分房？咱家就一张床，那是不可能的事。”

麦迪娜也说：“我是不可能跟老公分房的？婆婆也说床越小越好！”

应采儿更是惊讶地问：“我是见过有些老年夫妻是分房睡的，你们是什么原因？你老公是因为怕踢到小孩，才分开睡吗？”

李艾说：“不是呀，我们一直分房睡。”

随即她还列举了分房睡的种种好处。

斯坦利博士坚持认为：

“睡眠至关重要的，没有理由为了一个不科学的夫妻同床而睡的社会认知而牺牲睡眠。”

每个人都是有差异的，尤其是夫妻之间更要包容和理解彼此之间的差异。

如果勉强让两个人睡在一起，但又睡不好其结果是适得其反，反而更容易引发争吵，影响夫妻间的和睦。

广州一位权威医生说：

“夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”

新鲜感对于每段婚姻关系都非常重要，分床睡无疑是最好的调剂品。

两人分床，彼此尊重，照顾到对方的不同需要，不必要时刻绑在一起，两人之间既有亲密感又有距离美。

03

好的夫妻关系

彼此独立又相互依赖

梁朝伟夫妇分床睡，早已经不是什么新闻，对他们俩来说是很正常的相处之道。

因为两人行程不同，分床睡是最好的选择。

梁朝伟是一个如大海般内敛的男人，表面平静，沉默，内里蕴藏着无尽的洪荒之力等待释放，刘嘉玲的热情豪放正好与之互补。

她可以包容他的小任性，他可以理解她的疯狂。

刘嘉玲说：

“虽然我们有很多不同，但我很爱他，他也很爱我，我们都很尊重彼此。”

刘嘉玲爱玩，爱热闹，爱打麻将、泡吧，K歌，媒体时常爆出些胡乱揣测的绯闻。

面对真真假假的传闻，每次梁朝伟都是一笑置之：“我们这么多年了，什么风浪没见过。”

他们的夫妻结婚11年，恋爱31年，一直像热恋期般你侬我侬.

如论外界如何揣测，从不为所动，彼此依赖，眼里只有彼此。

但他们又是彼此独立的。

就像刘若英在《我敢在你怀里孤独》一书中所说：

“夫妻关系应该像磁铁，都是独立的个体，但分开了又相互吸引。”

为什么梁朝伟总能任性地去巴黎喂鸽子，因为他背后有一直支持理解他的刘嘉玲。

他们用30年的婚姻告诉我们：

分床不等于分爱，既相互独立，又相互依赖。

分床实质上有着深厚的感情基础，是在相互信任，相互认同的基础上。

给予对方独立的空间和尊重，愿意用更好的方式去成全对方，让彼此的感情更好。

04

好的夫妻关系

更关心对方睡得好不好

张家辉和关咏荷是娱乐圈一对恩爱的贤伉俪。

影帝张家辉一向对自己要求严格，有一段时间，张家辉过度进食的缘故，导致早年抑郁症再度复发，难以入眠。

关咏荷为了感情能够维系提议分床睡，这样也有利于他的健康。可是张家辉不同意，两人为分床睡这件事吵了很多次，但终究更关心对方。

他最终还是听了关咏荷的建议，在老婆的照顾下，渐渐身体得到了好转，抑郁症也慢慢好起来。

很多时候，不是因为没有想到办法去解决问题，而是害怕失去.

但害怕失去而去逃避只会激化矛盾，将会失去更多，也许是健康，也许是夫妻间的和睦。

一位婚姻专家说：

“分床睡不一定会毁了婚姻，睡一块儿也不一定能拯救婚姻。最重要的是为自己的伴侣考虑，让彼此都过得更舒服一点。”

真正恩爱的夫妻，会设身处地为对方考虑，不仅关心你在哪儿睡，更关心你是否睡得好。

分床睡并不代表夫妻间感情不好，相反分床睡是夫妻间感情很好的表现，是为了对方正常休息而做出的选择。

每对夫妻有权选择合适自己的相处模式，说分床是是要离婚了这样的话，只能说明存在认知局限性，并没有什么科学的道理。

所谓分床分久必亡的，分的不是床，而是分床之前就已经分了心。

因为爱情从来不是床与床之间的距离，而是心与心之间的距离。

而这些心理上的距离，即使是同床也是无法解决的。

怕的不是分床睡，而是同床异梦。

05

我们需要弄清楚分床睡的原因，到底是夫妻间冷战怄气，还是尊重对方的需要，是心平气和，互相商量后的结果。

如果是后者，是有积极意义的。

但分床睡这种事情，属于夫妻间的隐秘事。

最好不要讲给别人听，以免引起不必要的揣测和流言蜚语。

分床睡不是一种惩罚，也不是一种夫妻关系恶化的表现，而是一种更舒服的相处模式。

有专家认为：

夫妻分床睡不仅不会影响夫妻关系，更多了改善了亚健康状态，提高了睡眠质量。

兰卡斯特大学研究员海因茲教授解释说：“直到20世纪50年代，人们都不推崇夫妻同床，上层社会一直更偏爱夫妻分房睡，最初是从健康考虑。”

如今的夫妻，大可不必拘泥于一种相处模式中。

分床睡也不失为一种选择！

睡眠好了心情自然好，心情好了夫妻关系自然更和睦。