在不健身的人眼里，健身的你就是这样的

在很多不健身的人眼里，

健身的男生女生都是他们刻板想象出来的画面：

健身的男人=有暴力倾向

健身的女人=金刚芭比

普通人觉得，在健身房举铁的女生是这样的：

但实际上，举铁的女生是这样的：

这样的：

也不是她们不想练出上面那样的肌肉，但女生长肌肉实在太难了，光练出线条就花了大几个月。

普通人觉得健身的男生肌肉都太大块了，举铁时就会哼哼唧唧狮吼，一言不合就动手...

他们印象中的蛋白粉就是激素，伤肾又伤胃，吃点蛋白粉就会变成第二个青筋暴露的阿诺德施瓦辛格...

他们觉得肌肉男平常激素都在运动中用完了，那里不太行；蛋白粉有毒，锻炼肌肉就是消耗生命力，都活不太久。

但他们不知道现实中练成这样的身材都很罕见：

健身的人只不过是平常人接触了运动，接触了健身而已，哪来的性格好坏之分？

有暴力倾向的在哪都有暴力倾向，相反健身的人都把负能量发泄在了平常的撸铁里面。

他们想象的阿诺德施瓦辛格马上快70岁了依然还在健身房活跃，而那些不健身的人，快到五十岁就恨不得马上退休养老。

不健身的人觉得体重才是根源，只要体重轻就不胖，越瘦越性感。

很多不健身的女生就是抱着好女不过百的想法，不管自己是什么体型，只要体重过了百那就是胖。

她们坚信瘦无止境，在瘦的道路上从不停止，恨不得只剩皮包骨。

任何能露骨的地方都能让她们高兴雀跃的拍手叫好，把错误的体态称为性感，翼状肩胛骨叫做蝴蝶骨，这样的身材也当做性感。

健身的女生才知道，体型才是最重要的，身材线条才是决定性感的关键。

身体各部位均匀才是健身女孩们的追求。

普通人觉得健身的人都是怪物，这不能吃那不能吃，毫无生活可言，不如活在当下。

健身的人更讲究的是什么时候吃，吃什么，怎么吃才最健康！

普通人认为去健身无非就是撸铁、跑步、跳操、做瑜伽...

健身的人才知道，健身的形式太多种，每个人都有自己喜欢的方式，就算是最简单的跑步、跳操，能坚持下来的人就很少，坚持才是一切。

健身不仅可以改变身材、改变气质，更磨练人的内心意志力。

只有健身之后才知道，不断挑战自己、突破自己的上限多有成就感。

健身之后才明白，充满斗志、自信、乐观是什么感觉。

每天用一个小时的时间健身，就能换取一生健康和年轻，这是最值得的投资。

身体才是革命的本钱，这不会还有人不懂吧？

健身的人并不是头脑简单四肢发达，他们并不是不懂生活，不解风情，他们也只是普通人，只不过接触了健身，接触了运动。

他们有爱也懂爱！