又一名医生猝死，年仅40岁！猝死发生前，其实早有“风吹草动”

6月4日据健康时报，兴国县中医院一名骨科医生朱绍琼发生猝死，年仅40岁。

死亡原因是心源性猝死，据说是当天下午打篮球，突发心脏骤停......虽然第一时间组织了专家进行抢救，但还是没能救回来。

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近年来医生猝死的新闻越来越多，中青年因过度劳累突发意外的事件也时有发生，这到底是为什么？

为什么越来越多的青年人发生猝死？

1、过度劳累

熬夜、加班、压力大是当代很多年轻人身上的标签，由于生活的压力使得他们长期身心过度劳累。这些不良的生活习惯很容易会诱发心率失常、血管堵塞以及心脏早搏等，长期不注意的话很容易会因此而引发猝死。

2、心情抑郁

心情也是导致猝死发生的重要诱因之一，不少人长期处于抑郁、焦虑的情绪下，这些不良情绪会导致心脏健康受到影响。因为不良情绪会影响正常的睡眠质量，这样一来心脏无法得到充分休息，会加速心血管疾病的发生，久而久之易引起猝死发生。

3、运动量少

现代社会的年轻人大部分都是从事脑力劳动，运动量因此而大大减少。久坐不动会导致新陈代谢发生改变，酶的活性会因此而减弱。血液内的脂肪和甘油三酯含量会上升，血液粘稠度也会增加，血流速度会变慢，在这种情况下非常容易引起血栓形成，最终导致心脏骤停引发猝死。

猝死前，身体有什么信号？

其实在猝死发生之前，身体会给我们发出一些信号，但是很多人却没抓住，导致了悲剧的发生。

信号一：头晕头痛

这是猝死前高发的一个症状，由于患者的心率出现异常，心脏泵血功能也受到影响，导致大脑无法正常接受供血，从而引起头晕、头痛等症状出现。另外，如果因为脑梗发作，在这之前患者同样会有头晕头痛的增长，但是这个症状会在几分钟之后有所缓解。

信号二：胸闷气短

近期如若发现自己突然频繁的胸闷气短，一定要引起警惕。由于心脏无法正常工作，血液循环、呼吸系统也会因此受影响，导致患者出现胸闷气短等症状。特别是在运动之后症状会变得更加明显。

信号三：肠胃反复不舒服

很多猝死患者在生前并没有肠胃疾病，但是在猝死前夕却频繁的出现肠胃不适，这是心源性猝死发病前的重要征兆。因为血液无法正常的循环，肠胃的血氧供给也随之减少，从而引起胃肠道异常症状。

在生活中我们想要预防猝死的发生，健康的生活是非常有必要的！在日常要有合理的饮食、戒烟限酒、加强运动以及精神调试等，有基础心血管疾病的人一定要定期检查，让自己保持在健康的生活方式下，可以很大程度预防猝死的发生。

参考资料：

1、刘德平.“健康人”要警惕的猝死信号[J].老年健康，2015：13.

2、瞿晟.留意猝死的细微信号[J].人生与伴侣：月末版，2013(6)：32-32.

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