5种心态，分分钟搞垮你的婚姻

文｜苏锦瑟

以前，我们常常说，女怕嫁错郎，男怕入错行，所以把时间、精力和金钱全都放在择偶上。然而，即使找到一个好人，有时婚姻也会以离婚收场。因为，有5种心态分分钟就能搞垮你的婚姻。

1、托付心态

托付心态的典型句式是：“我是你的人了!”“我把整个人交给你了!”“我的后半生就托付给你了!”“我这辈子幸不幸福，都看你了！”“你就是我的归宿！”“没有你，我就不能活了！”

心理专家李中莹说，托付心态是对婚姻关系最具杀伤力的心理模式。但是直到现在，微信朋友圈还流行这样的鸡汤文：《值得托付终身的6大优质男》《10种男人可以托付终身》……真是毁人不倦。

一般来说，托付心态在女人身上最常见。托付心态会导致两个问题：

A 把幸福和快乐的控制权交给别人，不能掌控自己的人生，不能为自己负责。失去自我的女人必然魅力大减，难以赢得男人的尊重和爱。在亦舒的小说《我的前半生》里，子君把终身托付给涓生，辞职在家带小孩，辛苦操持家务10年。一朝被丈夫抛弃，她差点儿流落街头。女人做全职太太不是不可以，现在很多全职太太过得也挺嗨皮。但是，我认为做全职太太必须有一个前提—要拥有独立的自我，发展兴趣爱好，有稳定的朋友圈和社会支持系统，最好还能做到财务自由，即使离开男人也能活。千万别让自己沦为保姆，指望男人的良心过日子。

B 推卸婚姻的责任，并且认为对方的一切付出都是理所应当。我嫁给你了，我是你的人了，你就必须要疼我、宠我、照顾我一辈子，否则你就是陈世美、白眼狼！长此以往，男人一定会累觉不爱。而男人一旦没有满足女人的期待，女人势必又会抱怨、唠叨、指责，怨气冲天。看看把自己的终身托付给赢驷的芈姝，是怎么沦为怨妇，并且把丈夫推到芈月怀里的吧。

有一位心理专家曾经带领已婚夫妻们玩游戏，让每个人背着伴侣走50米。很多人走了几步就累得瘫倒在地上。这个游戏告诉我们一个道理：谁都不可能一直背负别人的人生负重前行。所以，我们要照顾好自己的人生。

2、改造心态

典型句式：“你的碗就不能刷得干净一点儿吗？”“你怎么这么低俗，能不能培养一点儿高雅的爱好？”“你的方向感这么差，为什么不问问路？为什么不提前查查地图？”“你怎么穿这么难看的衬衫？”“你买这个东西有什么用？”

只要你不符合我的期待，不满足我的要求，那我就要改造你。女人改造男人的方式是唠叨、指责和抱怨；男人改造女人的方式往往是冷暴力—你不按照我的意见改造，那我就不搭理你。

改造伴侣，表面上看起来是让对方变得更好，其实是让自己在婚姻里更舒服，更有安全感。改造心态的背后是以自我为中心与控制欲。改造会伤害伴侣的自尊，感觉不被对方接纳。甚至觉得自己不好、无能，被伴侣各种看不起，完全感受不到爱，对婚姻失望。

记住一句话，每个人都渴望爱、接纳、理解和支持。我们有权改造的，永远只有自己。

3、放纵心态

典型句式：“都结婚了，还装什么装啊？”“这是自己家里，我怎么舒服就怎么来！”“我这样是不跟你见外，把你当成自己人！”“我抽烟/喝酒/打麻将怎么了？”

放纵心态就是结婚后放纵自己，懒惰、邋遢、各种不讲究，甚至是沉迷于不良嗜好之中。

有危机感的时候，我们都会时刻武装自己，以最好的姿态出现在众人面前；而当有了安全感，我们往往就会很放松，甚至会放纵自己。

一个女友曾经跟我说过她的故事。当初恋爱的时候，老公总是西装笔挺，皮鞋擦得锃亮，领口雪白，很有精英范儿。没想到结婚第一年，他就原形毕露。早上起来头不梳脸不洗，穿着三角内裤窝在沙发里，把脚丫子放在茶几上看报纸。吃完饭，一边酣畅淋漓地打嗝，一边大咧咧地剔牙……女友面如死灰地对我说：“看见他那副德行，我顿时幻灭了，再也找不到心动的感觉。”

女人放纵起自己也挺吓人的。一位男士曾经对我说，结婚前，老婆看起来挺正常的。结婚的时间一久，人就变样了：饭不做，孩子不管，天天和邻居一起搓麻将，还经常打通宵，把家里搞得乌烟瘴气。他已经后悔和她结婚了。

爱情，首先是一种两性吸引。如果因为放纵自己，毁掉自己在伴侣心中的美好形象，丧失了对异性的吸引力，那就等于将自己辛苦打下来的大好河山拱手让给“小三儿”。何况，生活又不是童话，公主与王子结婚后就OVER了，普罗大众结婚后，还有几十年的柴米油盐的日子要过，路还长着呢！

在婚姻里，保持自己美好的形象，营造一种美好的家庭氛围，永远不会错。

4、捆绑心态

典型句式：“你去哪儿了？”“你为什么晚上8点还不回家?”“你要陪我逛街\做美容\按摩\上银行……”“你和朋友吃饭，为什么不叫上我？”

捆绑心态，就是想把对方牢牢地绑在自己身上，恨不得时时刻刻都不要分离，最好两个人像连体婴一样。捆绑心态的背后是安全感的缺乏和占有欲。

热恋和新婚期，男人还挺享受这种黏人的感觉—她黏着我，就代表她实在太爱我了，离了我都不能活啊！这很大程度上能够满足男人的虚荣心。但是，从本质上说，男人是一种野生动物，空间感和领地意识极强。一旦你侵犯他的领地，入侵他的空间，让他感觉没有了自由，感到窒息，那么他跑得比谁都快。你越黏人、越盯人，他就越不愿意回家。

夫妻之间需要亲密，但是也得留足让彼此呼吸的距离。

5、不肯改变的心态

典型句式：“我这样挺好的啊！”“我不需要改变啊！”“我就是这个样子啊！”“你有什么不知足呢？”“你折腾什么啊！”

不肯改变的人，会拒绝所有尝试，让婚姻成为一潭死水。我有一个朋友，她的老公就是传说中的老实人，大学毕业10年没有换过一份工作。在婚姻里也是如此，朋友想和老公去马尔代夫度假，他说：“出国？那么麻烦，不去！”朋友想和他一起去采摘，他说：“我从来不去采摘。”结婚纪念日，朋友花心思给他做了一桌美食，老公说：“你这么折腾干吗？就做平时吃的那几样得了。”被无数次泼冷水之后，朋友对婚姻的热情耗尽，两人相敬如冰。

我曾经接听过几年的情感热线。有一个女人给我打来电话，她的老公要跟她离婚，她没有工作，没有积蓄，不知道自己该怎么办。我说：“先试试找份工作，经济独立后再安排以后的生活，至少心里有底气。”她说：“我只有高中学历，找不到工作呀！”我建议说：“可不可以试试读夜校、高职或者短期技能培训班？”她又说：“我都这么大岁数了，哪儿还能读书？”总之，无论我提什么建议，她都说，我不行啊，我没有办法啊，我做不到啊，这是不可能的啊，我没有能力啊……

我终于知道她老公为什么不要她了，和一个从不想改变自己、提升自己的人生活在一起，是看不见任何希望的。

如果去做婚姻咨询，所有心理咨询师都会告诉你同样的一句话：我们只能帮助想要改变自己的人。如果你不想改变自己，那么，花再多的钱和时间也毫无意义。