婚姻≠养孩子+过日子

新婚和谈恋爱大不相同，小夫妻可能会经历很多没遇到过的事儿，比如，长辈总是掺和小夫妻的生活，一谈钱就伤感情、纠结到婆家该不该干活儿……拎不清、想不明白的，咱都得学学怎么处理、怎么面对。

文 | 侯文君（爱动力心理服务中心主任）

白开水婚姻：无事没话说，有事不愿说

周菊甚至都回想不起来自己和老公方冲的感情是从什么时候开始变淡的。

因为换季过敏，周菊的脸上生了大片的红斑，令她难受的不是病痛本身，而是三四天以来，枕边人的视而不见，不闻不问。

正巧孩子被送到外婆家几天，晚上两个人有了难得的清静。晚饭后，周菊收拾完厨房，坐到沙发上，看了看正在玩儿手机的方冲，几次想张嘴，却恍然发现，自己能谈论的除了孩子，还是孩子。现在孩子不在身边，面对丈夫，竟无话可说。

默默叹了口气，她起身准备回房间敷面膜。她想，大不了就各做各的事儿呗。

10点多，方冲终于放下手机，洗漱后，走进卧室，在被子下面习惯性地想要握一握周菊的手。不过几秒钟的时间，周菊那冰凉瘦削的手不耐烦地扭了扭，连带整个人也翻身转向了另外一侧。

结婚才3年，两人的感情却渐渐拉开距离。夫妻俩也交流过，还谈到性生活的问题，可周菊就是不太想，方冲心里还琢磨着，妻子是不是性冷淡啊？后来，两个人就再也没有谈过这样的话题了。

原先，两个人还会偶尔因为琐事发生争吵，但吵的多了，问题一点儿没解决，到最后连争吵的欲望都渐渐没了。夫妻两人都知道感情淡了，却不知从何下手才能改变。

别让婚礼成为感情的制高点：不经营就无幸福

在斯腾伯格婚恋三角形中包含了激情、亲密、承诺这三个核心元素。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的期许或担保。

那么在周菊和方冲的婚姻中，这些核心元素还有吗？周菊过敏，方冲无视，这样的冷漠恰恰展现了夫妻间亲密的缺失；方冲被子下的小动作被周菊不耐烦地拒绝，这也揭示了他们夫妻间激情不再，如此婚姻怎么谈得上甜美，大概也就只剩下形式了。

婚姻从来都不等于“养孩子+过日子”，而是生命之旅的彼此陪伴和一起精彩。

幸福三角形：学会给婚姻添加兴奋剂

周菊辛苦照顾孩子和家庭，方冲努力工作改变生活品质，不能说他们中任何一方是失职的。然而，这日子淡如白水，也确实乏味。因此，学会给婚姻加兴奋剂是他们幸福路上的必修课。

首先，先谈情，再说事儿。很多时候，夫妻间一旦陷入摆事实讲道理的争执，就永远不会讨论出任何结果。因此，婚姻不是讲道理的地方，而是按照情感规律来运行的。那就是谁关心我，我关心谁，谁爱护我，我爱护谁，因为有爱，所以妥协。如果你今天都没有对爱人说上一句带有情感的甜言蜜语，显然就相当于忘了给篝火添柴。

其次，谈性说爱不羞涩。性生活往往是夫妻关系的反映，也是夫妻感情的增色剂。没有性的婚姻是谈不上幸福的。如周菊这样对性排斥抗拒，必然有她内心深处的原因，甚至包含了她对性的价值观和道德观。方冲并没有走进妻子的内心来理解妻子，而是试探无果，就给妻子贴上了性冷淡的标签，如此确实过于草率。对女性来说，往往存在一定的性压抑和性的污名化，她们不容易表现出奔放的性欲望，而更容易表现出被动。这不是她们不够爱，只是她们不敢。因此，夫妻之间还需要在性生活领域，进行认真深入地探索和沟通，甚至是系统地学习。

要记住，激情、亲密、承诺这个幸福三角形的三条边，缺一不可。