老人痴迷保健品被骗300万：这五个坑人的养生建议，比废话还害人

汤老伯今年81岁，因为疯狂迷信保健品，他在5年的时间里不断买买买，竟花掉300万元积蓄，家里堆满各种保健产品！

在花光积蓄后，汤老伯还打算卖房子继续购买！在国外工作的儿子赶回国劝阻，却劝也劝不动。

图源：看看新闻

令人意外的是，汤老伯是一名退休的大学教授，作为知识分子，依然掉入了保健品的圈套……

这些老人是怎么了？他们被下了什么迷魂药？

其实，这跟到处传播的错误养生方法不无关系。

一、输液能够通血管？

真相：输液通血管没用，可能会还要人命。

首都医科大学宣武医院副院长、神经外科主任医师吉训明表示，盲目输液不仅没用用，还容易“送命”。将所谓活血化瘀的中药注射剂输进体内，宣传上说可以疏通血管、降低血液粘稠度、预防脑血栓等等，看似有道理，实际上根本没有科学依据。盲目的输液会可能引起心衰、药物过敏反应等，可能会诱发或加重疾病。

与其去做所谓的“通血管”，不如熟悉周边的医院，上了年纪的人提前了解家附近有溶栓能力的正规医院，在医生的指导下治疗。

二、“能量石”能抗癌？

真相：“能量石”不仅不能抗癌，还有可能致癌。

2019年，大连机场在一名旅客的行李上查获一枚“能量石”，经检测，该“能量石”辐射超标，其致癌物放射性核素超标112倍，该旅客也自述女儿戴上这枚“能量石”三个月以来，经常无故流鼻血。

很多卖家宣称“能量石”可以释放出能量，达到活化细胞、治疗痛风、抗癌等功效。但放射领域专家认为，“能量石”的医疗功效根本没有依据，商品有可能根本就是假的，就算是有所谓的“能量”，这些“能量”很可能是放射性物质，人长期接触是会有致癌风险的。

大众应该理性看待“能量石”，相信科学。

三、这些排毒方法都是骗人的

真相：人根本不需要排毒。

有些人认为感冒发烧，喝果汁和睡觉排毒就可以了，不需要去医院，被认为发烧是身体在排毒。

2019年，媒体报道一位年轻女子感冒发烧数天，只喝果汁和保健品进行排毒，最终因肺部严重感染抢救无效死亡。

实际上，人体血液里是有代谢废物，但这根本不是所谓的“毒”，而是正常的现象，不需要“排毒”。还有洗肠排毒，在医学中，洗肠用于长期便秘患者和进行肠镜检查，不具备任何排毒、美容、减肥的功效，经常洗肠不仅会使得体内电解质、肠道菌群发生紊乱，使用不当还可能造成肠穿孔等危险和后遗症。

还有所谓的淋巴按摩排毒，随意地对淋巴进行按摩，反而可能对身体造成伤害，容易伤害到毛细淋巴网，引起淋巴结肿大及身体某些部位的疼痛。

水果酵素排毒美容更是匪夷所思了，水果酵素其实就是水果加糖密封存放，使其发酵后食用，四川的泡菜和水果酵素的制作方法和原理是一样的，如果水果酵素可以排毒减肥，那么泡菜汁也可以。水果酵素的保健概念来自于酵素，通俗点说就是“酶”，吃进肚子的酶被胃酸侵袭后，就支离破碎了，到发挥不了任何作用。

四、食物相克能吃死人？

真相：中医学上根本没有食物相克的概念。

中医学中有“食物相反”，有食物禁忌，但并没有食物相克，从汉唐到明清的六十多本中医书籍中从未谈到过相克的记载。

“食物相反”指的是两种药物在同时使用时会产生一些不良反应，在中医中所有食物有分寒热温凉，这些性的叠加可能会对人体产生副作用。而食物禁忌是个人不相合或是与疾病有关，比如患有热病吃羊肉、桂圆等热性食物，对疾病的治疗有反作用的就是食物禁忌了，吃的时机不对也是食物禁忌，比如两三顿饭没吃，空腹的情况下吃柿子，对胃是有伤害的。

而食物相克既不源于中医，在现代也无科学依据，与其担心食物相克，不如戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，更加有利于健康。

五、吃肉会短命，吃素最健康？

真相：只吃素不吃肉才会短命，荤素搭配最健康。

如果长期只吃素不吃肉，那么人体就容易缺乏一些营养元素。在人体的正常代谢过程中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水缺一不可，长期的纯素食很可能因为缺乏肉类中的营养元素导致疾病的发生。

如果是素食主义者，也不建议长期的全素食，可以摄入一些豆类、鸡蛋、奶制品、坚果，还可以吃一些营养补充剂，以满足身体的营养均衡。

很多时候，父母无法分辨出骗局，作为子女就要及时的提醒父母，平时也要多关爱父母，注意其动向，骗钱事小，伤身事大。

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参考资料：

［1］输液通血管 可能要人命.健康时报.2016-5-27

［2］网销“能量石”是治病还是致病？有的辐射超标112倍.新华网.2019-12-21

［3］素食日：长期不吃肉的素食会要命！.健康时报.2017-3-19

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