46岁吴京硬汉人设崩塌，大肚腩明显，网友：“战狼”变“肥狼”？

吴京，一直是人们心目中硬汉好身材的代表；但最近，有网友在某平台曝出一条“吴京腆着大肚子”的视频，让人不禁感叹：硬汉也难逃肥胖的困扰。

视频中，吴京和于谦、孙越三人站在一起聊天，大概是天气炎热，吴京把衣服掀起擦汗，毫无防备地露出了大肚腩；为了不辣眼睛，网友还“贴心”地把吴京的肚子打了码。

手臂和肚子满是赘肉的他，整个人都膨胀了不少；

一副油腻大叔模样和之前在“战狼”系列中的铁血硬汉形象形成了鲜明的对比。

看到吴京中年发福的样子，不少网友纷纷开始调侃：

吴京的肚子真是打得人一个措手不及...

这三人...五箱啤酒又没了

这是从“战狼”升级成了“肥狼”啊！

没眼看了，硬汉大户这胖的不是一丁半点啊

其实在这之前，吴京作为国内少有的实力派武打演员，身材还是相当不错的。

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出生于武术世家的吴京，从小习武之路就非常艰苦，每天至少高强度训练三个小时，造就了现在熟练各种高难度动作的他。

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俗话说得好，台上一分钟台下十年功，他背后付出成吨的汗水和满身的伤痕，让他当之无愧地成为了一代武星。

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荧幕前的吴京，身手矫健、功夫高强，每一场拳拳到肉的打斗，都让观众直呼过瘾。

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开始拍打戏之后，受伤更是成了他的家常便饭，十几年的打戏生涯，让他浑身上下几乎没有一块好地方。

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为了演绎好《战狼》中的角色，他进入特种部队服役18个月，跟所有的特战兵一样，每天5点半起床出早操，35公里越野跑，这苦可不是一般人能吃的。

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拍戏之余的吴京，对于身材管理也没有丝毫松懈，一有时间就泡在健身房，继续锤炼着自己的身材。

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青筋饱满的手臂，发达紧绷的小腿肌肉，可见对于健身训练是多么认真。

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每天跑8公里，完成600个卷腹，对吴京来说是小菜一碟。

当大家都以为吴京的身材，将会一直这样的健硕下去时，随着时间的流逝，生活上稍有不自律的他，双下巴出来了、身材也走样了，以往的“铁血硬汉”形象全都不复存在

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一胖毁所有，这话真的不是随便说说；虽然说中年发福难以抵挡，但还是有很多身材倍棒，一身肌肉让大家称羡的男星。

43岁黄晓明，就算是片场短短的休息时间也不忘训练；宽肩厚背，肱二头肌和腹肌的线条明显吸睛，手臂肌肉围度也十分感人。

49岁于和伟，热衷健身，有着数十年如一日的坚持；状态年轻，身材挺拔健硕，丝毫看不出中年油腻，就像一个30多岁的青壮年一般。

61岁何家劲，二十几年的坚持运动，让他有着逆天的状态；拥有一副匀称的身材，肌肉线条明显，这结实壮硕的肱二头肌真的太可以了。

唯有自律，才能让岁月格外优待，才能让你的健康得到保护，要想在中年时不被肥胖所困扰，平时必须加强锻炼，下面这套健身教程不妨get起来。

开合跳

做20秒，休息10秒

徒手深蹲

做20秒，休息10秒

波比跳

做20秒，休息10秒

俄式转体

做20秒，休息10秒

原地快速跑

做20秒，休息10秒

就算是人到中年

也不要放弃对好身材的追求

让自己的人生不留有遗憾

用一个健康的身躯度过余生

相信吴京只是胖着玩玩的

下次出场他还是那个“战狼”