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情侣之间没有激情了怎么办?

2020-08-22 来源: 情感西贝 原文链接 评论0条

情侣之间没有了激情,大多会说是因为失去了新鲜感,那新鲜感到底是怎么一回事呢?

新鲜感是一个非常易于理解,但是不够准确的词。它能够很准确和形象地描述,情侣之间没有了激情的状态就好像,食物不够新鲜一样。但是本质上他只是对于事物的一种横向概括。

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就好像食物腐烂了,我们说它不新鲜了。但其实是因为细菌和微生物的作用,导致食物内在的性质产生了变化。

如果要保鲜食物,我们探讨如何保持新鲜感是非常表面的。“金玉其外,败絮其中”的典故,讲得就是只关注外在的保鲜,但是忽略内在的本质,最后让人有种被“欺骗”的感觉。

在亲密关系中,如果我们仅仅钻研话术和套路,或者脑子一热,去买制服和皮鞭。这样的做法和卖桔子的小贩没有区别。

新鲜感消退的本质是:暧昧阶段和恋爱阶段的需求变化。

暧昧阶段的核心需求是:通过制造大量的多维度体验,来加深推进关系。

在暧昧阶段,不论男女都会想办法打扮自己,给对方尽可能留下一个好的印象。这种做法是为了维持一个高价值的形象,从而让关系尽快升温。

男性喜欢在暧昧阶段带女性去看电影,因为电影院可以营造私密空间,提供更加亲密的体验。两个人在黑暗的空间当中,共同度过两个小时,欣赏一部电影,能够有效的加深情感的羁绊。

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大多数男性可能没有深入思考过,为什么约会要约女孩子去看电影。其本质就是电影院可以增加一个重要的体验维度:私密维度。

在暧昧阶段,擅长做饭的一方,往往会邀请暧昧对象到家中,品尝自己做的菜。他们潜意识中知道,这样的做法可以推进两个人的关系,之所以可以产生这样的效果。其实是这种做法增加了一个家庭生活的体验维度。

还有一些男性会约女孩子增加一些惊险维度的体验。例如约女性去鬼屋,玩密室逃脱,坐过山车。他们发现经过这样的体验之后,两个人的关系加深了。其实背后真正的原因,都是多维度体验可以带来关系升温。

而到了恋爱阶段,核心需求变成了:通过稳定关系的来对冲生活的成本和风险。

在大城市恋爱的情侣会倾向于同居,因为同居可以有效分摊房租带来的生活成本。也可以降低晚餐做饭的生活成本,一个人要吃20块钱的外卖,2个人有时候只要30块钱就能解决。一个人租3000块钱的单间压力很大,但是2个人一起租成本一下子就降了下来,加个1000块,还能多个客厅看电视、玩游戏。虽然总体金额升高了,但是平均到他们个体的生活成本,都得到了降低,生活的质量还提高了。

而且稳定的关系可以有效降低意外和风险。同居的情侣会有互相照顾的习惯,如果有一天遇到紧急情况,你中暑进医院挂水了,或者应酬喝醉了,一个电话,对方就能马上赶来照顾你。这可以极大地降低生活中,因为意外给我们带来的伤害。

稳定的生活虽然有诸多好处,但是它会伴随着一个体验:“平淡”

就像是一杯白开水,喝的时候不会有任何的感觉。因为个体差异,恋爱中的两个人,在面对平淡时的反应是不同的。

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有的人可以欣然地接受喝开水,觉得没有过多的添加,很放心,很健康。但是有的人很难接受,觉得过于平淡,他想要尝试浓烈的红酒,苦涩的咖啡,浓稠的蜂蜜,获得更多的体验。

当两个人出现,追求不一致的情况时,矛盾就产生了。

因为工作的原因,我接触过大量的个案,其中最常见的场景是这样的:

“你不觉得现在的生活太平淡了吗?”

“现在这样不是很好吗?周末也不用太忙,可以在家睡到下午,然后我们去逛个街,吃个晚饭。”

“可是我一想到结婚以后,每个周末都是这样度过的,我就觉得这样的生活难以忍受”

“……”

这个时候,如果双方没有处理好,很可能会产生争吵。而争吵只会加剧这种矛盾感和平淡感,让当下的生活显得更加糟糕。

此时男性的心理是:明明现在的生活已经很好了啊,为什么她还是不满足呢?

这就像《三十而已》的陈屿和钟晓芹。陈屿的沉默和平淡,让钟晓芹误以为自己的婚姻出现了巨大的问题,感情已经“死”掉了。

为了挽救自己的感情和婚姻,她开始和对方不停地吵架,来索取对方的关注,同时寻找自己在对方心中的位置。

但是,她这样的做法是错误的,带来的结果是放大了矛盾。平淡没有错,逃避平淡才是。

当她鼓起勇气离婚,并和比自己小6岁的男生谈了一次恋爱,她体验了大量的她原来渴望的刺激之后。她才发现,红酒和咖啡都不是自己真正想要的,真的渴了还是想喝白开水。最后选择了和陈屿复婚。

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唤醒激情需要的是:正确地共同探索,而非争吵和无理取闹。

这种探索有4个基本步骤:

第一步,共同发展新的兴趣

他喜欢玩游戏,而你喜欢看电影,你可以试着去找一些互动式电影,和他一起去玩。互动式电影就是像玩游戏一样地看电影,中间会有一些选项,选择错误的选项会直接导致主人公死亡,或者任务失败,只有选对了正确的选项,故事才能推进下去。

这种游戏可以说是电影,这种电影也可以说是游戏,兼顾了你们彼此的兴趣。只要你用心寻找,这样的兴趣并不少。

第二步,由浅入深地尝试

在共同发展新的兴趣的过程当中,切记不要单方面要求对方,来参与到你的兴趣当中,这会给对方带来心理压力。也请你对自己有足够的信心,你们之所以能够在一起,说明你们之间一定是有共同语言和共同话题的,找到那个共同点,然后将它挖深,你们新的兴趣自然而然就浮现出来了。

有一对中年夫妻找我做咨询,他们遇到的问题是老公想要创业,但是老婆担心风险太大,一直不支持。我鼓励他们一起尝试,让老公先以副业的形式开始,慢慢地老婆看到了创业带来的收益和机遇,于是辞掉了原来的工作,全心全意辅助老公。2个人的关系因为这个共同的尝试,由原本的接近裂,变得充满活力。前段时间他们一起去了国外旅行,给我发来感谢的信息,告诉我他们现在重新找到了年轻时恋爱的感觉。

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第三步,在尝试中分享、倾听彼此的感受

尝试的形式并不是最重要的,重要的是可以耐心的倾听,并且将自己真实的感受分享给对方。男性在情感方面,比女性更加需要被认可,被倾听,被理解。

因为社会竞争中,会要求男人承担更多的“责任”和“压力”,而且不允许他们表达自己真实的感受。所以当男人成家以后,他们会选择将自己内在的感受压抑起来。新的探索,就是一个全新的空间,可以让他把自己内心的想法表达出来。在倾听对方的过程当中,你也可以更好的表达自己的需要,获得对方的支持和肯定。

第四步,制造不确定性:不定期,不定内容

千万不要把新的兴趣变成一种固定的模式,比如说我们每年要学一个新的技能,来一次国外的旅行,一旦被确定下来,新鲜感就瞬间消失了。

最好是在不经意间,提出自己有一些新的想法,得到对方的肯后,再尝试将想法由浅入深地变为兴趣。

回到我们开头聊到的问题,究竟什么是新鲜感?

不是和未知的人做已知的事,而是和已知的人去探索未知的世界。

关键词: 两性
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