65岁周润发长这样？网友：这才是年轻演员的榜样

周润发现在很少出现在公众面前，大家对他的现状都很好奇

前阵子有粉丝偶遇周润发，曝光了他的近照，吓坏了网友：我的天！这个男人，竟然65岁了！

当天早上凌晨四点多，发哥就穿着一身专业的黑色运动服，相约好友一起爬山锻炼

六点左右下山时偶遇粉丝，大方合影

看看自律的人，六点已经锻炼完了，而沉迷熬夜的年轻人，可能才刚睡下...

发哥身材保持的很好，脚步轻盈，体态挺拔，还略有肌肉线条，看得出来经常锻炼身体

虽然外貌已有些岁月的痕迹，戴着帽子也能看到他花白的头发，但他精神状态非常好

发哥最大的爱好就是爬山跑步，他每周都会抽出几天时间，去爬香港大大小小的山，一爬就是六个小时

早年拍摄《澳门风云3》的时候，正值酷暑，但他仍坚持每日跑山路5公里

连过生日，也是约着好友一起爬山庆祝，可以说是爬山发烧友了

他几乎每天都坚持运动，曾多次被拍到与和朋友外出跑步

到北京宣传电影的时候，也几乎天天在公园晨跑，还引发了壮观的全民跟跑

所以这次的晨练，并非心血来潮

而是他自律的生活里，普通的一天

他超越了许多年轻人的身材和精气神背后，是十年如一日的高强度自律

前两年，他在电影《无双》里面的一身西装的形象

优雅从容、潇洒利落，帅气的样子仿佛看到了40年前的那个许文强

如果你觉得明星保持身材是理所当然，没什么大不了的，那你就错了

过着放纵生活的明星，也会让网友忍不住：“我的天，太可怕了！”

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前几天，徐峥上热搜了，不过不是因为新电影，而是因为肚子

因“将军肚”过于抢镜，被网友调侃像“孕妇”...

虽然徐峥一直是胖胖的憨憨形象，给观众带来了很多欢乐

不过这次确实是严重发福到认不出了，肚子圆滚滚，感觉再吃一口就能爆了

脸也大了一圈，连后脑勺也有“堆肉”，真是胖出了新高度

有人说人到中年发福很正常，他是导演、他是喜剧演员

身材外貌不重要，作品好就行了

02

那钱枫呢？一个30＋岁的未婚年轻人，著名综艺的主持人

胖得是如此油腻，全身发福，臃肿到没有脖子

想当年他可是个帅小伙啊，如此大的反差，让人唏嘘不已

其实几年前，“胖”这个话题就一直围绕着钱枫，因为“胖”上热搜也不是一次两次

两年前，他在综艺《我家那小子》里，下决心要减肥

因为“肥胖”不光是影响上镜形象、影响事业

他的健康也已经被影响了，年纪轻轻就已经有了高血压

那时候的他，跟着教练开启魔鬼训练

30天减重20斤，一举重回颜值巅峰，棱角分明，帅气逼人

前半段有多励志，后半段的崩塌就多戳心

或许是美食的诱惑太大，帅了没多久，他不仅“胖回解放前”，甚至变得更胖了，飙到200斤...

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保持身材很难，你需要控制饮食，忍受饥饿

需要打败自己的惰性，付出时间和精力去运动健身

而放弃身材却毫不费力，纵欲能给人带来快乐

表面上，你只是放弃了身材，实际上，你是被自己的惰性打败，放任了生活

纵欲式的快乐是短暂，无论从事什么职业，没有一个强健的体魄，真的吃不消

明星身体坏了，还有钱治病，而普通人真的病不起...所以我们不能认命...