韩国女孩爱健身，练出130斤身材，网友说胖的刚刚好

什么样的女生才算是微胖！？很多人会说：该肉的地方肉，该瘦的地方瘦

今天小编就为大家介绍一位韩国小姐姐，她几乎满足了所有男人对微胖女生的条件

她叫李宥敏，是韩国颇具人气的女网红，可别小看了这个长相甜美的女生

体重130斤、体脂率31%的她，没有马甲线却依然吸粉无数

虽然体重不轻，但是似乎每块肉都长对了位置，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，似乎就没有一丝多余的赘肉，精致的脸蛋，加上丰满的上围，试问这样的身材谁不可以？身材丰满的她可一点也不显臃肿，各种款式的衣服她照样能hold。一袭紧身包臀裙，将姣好身材展现的淋漓尽致。

凭借前凸后翘，凹凸有致的身材，让她随意一件衣服都能穿出高级感

可甜可欲赢得无数宅男的心，举手投足间都散发着迷人的气质，拥有这样性感身材的她，再加上一张清纯的娃娃脸，反而平添了几分小女人味。

没有什么比拥有一副美好的肉体，更加抓人眼球的了，李宥敏到哪儿都是人群的焦点，看到这样的身材，一定有很多人会说，这是人家基因好，没得比。

事实上，曾经的李宥敏也异常干瘦，那时候的她只能用甜美来形容，和性感丰满一点也搭不上边

这样的身材很符合大多数女生的审美，但是她可一点也不喜欢这样的自己

为了摆脱瘦子的称号，她毅然踏进健身房，她希望能通过训练，练出理想中的好身材。李宥敏坦言自己健身已经3年了，虽然并没有非常规律的健身，但身材的变化确实离不开日常的训练。

相对于其他的健身网红，她显得就比较佛系了，一周只去健身房2-3次

在健身房她可没少在臀上下功夫，女孩子害怕的深蹲她每次都会安排，练臀后那种酸痛的感觉，给予了她满满的成就感。

因为她明白微胖的自己没有马甲线，但是如果有一颗坚挺饱满的翘臀，至少可以让自己的比例看起来更完美。就算是一个没有马甲线的女孩子，拥有了蜜桃臀照样可以很甜

除了健身之外，李宥敏还特别喜欢爬山，她喜欢爬到顶峰的感觉，大自然的风光尽收眼底。

游泳也是她在坚持的事，这种高效率的有氧运动，使她的身材曲线更加协调流畅，打造出如美人鱼一般的好身材。

李宥敏说：“为了学习游泳，我战胜了自己对水的恐惧，现在的自己很勇敢了”。

网友们都很佩服她的意志力，能将自己惧怕的事物变成爱好，做一个精致的女孩用心生活。

好身材离不开吃练睡，李宥敏也会去计算自己每天的摄入量。她总说自己是个“肉食动物”，特别喜欢大口大口地吃肉，肉类富含的蛋白质帮助她，在运动的时候活力满满。

其中牛肉是她的最爱，自己常常在家煎牛排

每次吃多了心里总会有愧疚感，这个时候她总是安慰自己：不吃肉怎么长肉呢？

运动、健身搭配高蛋白的饮食，铸就了李宥敏如今的完美身材，她把自己的身材管理好了，同时事业也不甘落下，宥敏凭借自己的能力，开了一家咖啡店。

自己在网络上走红后，她的店也随之成为了网红店，很多顾客慕名前来喝咖啡

拥有一副完美的形象，让她在事业和爱情上如鱼得水，生活品质也越来越高。

她用自己的亲身经历，应征了那句话：唯有管理好自己身材的人，才能掌控好自己的人生

这是不是，你心目中的微胖女神呢？