52岁周涛近照吓坏网友：不要让“伪自律”毁了你

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

提到“央视一姐”

很多人的第一反应就是

腹有诗书气自华的名嘴董卿

但其实

在央视

还有一位女主持人

论经验、论气质、论谈吐

都丝毫不逊色于董卿

她

就是曾主持过17次春晚的周涛

1968年

周涛出生于安徽淮南市一个普通干部家庭

父亲是中学高级教师

母亲由舞蹈教师转任区文化局局长

祖父母亦为知识分子

在这样的书香家庭中长大的周涛

从小就品学兼优

曾以全市第一名的成绩

从田家阉区第二小学

考入重点中学——淮南三中

初中毕业后

又以高分进入高中重点班

参加工作之后

更是凭借出色的口才

备受观众喜爱

从业多年

她的专业能力毋庸置疑

几乎囊括了所有权威的主持人大奖

奖项

国家最高奖项金话筒奖

星光奖

金鹰奖

德国皇家电视台颁发的国际金皇冠奖

（亚洲首位荣获此奖项的主持人）

不过

从去年11月周涛正式调入北京演艺集团

担任首席演出官后

在主持的大屏幕上几乎就看不到她的身影了

原来

正在周涛的事业上升期

她的女儿小香香患上了自闭症

太过于在意工作的周涛

在结束北京奥运会主持之后

女儿和周涛说了一句话：

“我都快不认识妈妈了。”

一句话

让这个总是事业为先的“女超人妈妈”潸然泪下

周涛突然觉得欠女儿太多了

于是2008年下半年

周涛主动休了半年假悉心照料女儿

辞职时她写道：

“所有的人都不理解

可我自己明白

这绝不是一时冲动

我想做一个漂亮的好妈妈。”

自那之后

我们就很少再在屏幕上看到周涛的身影了

可“一别多年”

前段时间

多年不见的周涛再次出现在观众面前时

让不少观众大呼

“不敢相信”

照片中她

披散着一头卷发

身着白衫黑裙

举手投足尽显优雅

让人完全看不出这竟是一个52岁的人

明明是当姥姥的年纪

可这状态

简直也太少女了吧

因为工作需要长时间上镜

所以要保持状态

多年来

周涛一直坚持运动健身

即使是回归家庭之后

她也没有放弃身材管理

随时做好复出准备

“我很自律

当别人给我很高的评价

我就会用更高的标准严格要求自己。”

但同样是“自律”

有很多人却曲解了它的意思

很多人甚至觉得

“自律=虐待自己”

不吃饭只喝水

把自己饿晕在片场的林允

半个月瘦了20斤的张歆艺

看到明星这样保持美丽

很多女生也纷纷相仿

长沙李女士10年吃30种减肥药

导致心脏大于常人的3倍

后果不堪设想

每次看到这些

囚妹儿就很心痛

美丽与健康从来就不是矛盾命题

自律

并不是一时兴起

而是长年以往

只有兼顾饮食和运动的科学减肥方式

才是健康不反弹的秘诀

年轻人

别让这种"伪自律耽误你的人生