冰岛对缩短工作周的4年期试验大获成功

作者：David Nield

2015年至2019年的4年间，大约有2500位冰岛人参与了两项大型试验，研究一周内工作时间的减少对生产力的影响。现在试验结果出来了——试验似乎收获了彻底的成功。

一句话概括：将40小时一周的工作时间缩减到35小时或36小时并没有导致生产力或是服务质量下降，而上班族的在各个指标的幸福感都得到了改善，其中包括压力和疲惫的方面。

从试验开展后，冰岛全部劳动力中大约有86%开始了较短的工作周，这些测试背后的研究人员希望这些概念也能适用于其他国家。

“在两项试验中，许多上班族都说自打工作时间缩短后，感觉更棒，更有活力，压力也更小了，这样他们在工作之余还有精力参加别的活动，比如说健身，和好友相聚，发展个人爱好，”公布的报告中写道。

“总之，这对他们的工作有着积极的影响。”

4年期的试验涉及的工作场所很多，从医院到写字楼，冰岛全部劳动人口中有超过1%的人参与到了这次试验中，虽然工时缩短了，但是雇主还为他们保持了原来的薪水。

工时是真的变短了——冰岛可持续发展及民主协会(ALDA)和英国智囊团Autonomy发表的试验结果表明，绝大多数员工中没有出现明显的加班增多的情况。更短的会议时间，倒班制度革新，并且裁剪掉了没必要的工作，这些都帮助员工能够紧跟自己的新管理制度。

每周少工作4到5小时，其实能迫使人们在工作方式上做出革新——虽然有一些试验的参与者表示自己一开始很难适应，但大部分人很快就都适应了新的工作方式。

试验的参与者之一表示：“不再一成不变，也不再像之前那样按部就班，人们开始重新评估该如何做事，并且很快就按着与原有套路大不相同的方式做事了，而且人们也会相互合作。”

在幸福的方面，那些参与者总体上工作压力更小，也更能平衡生活与工作。在后续的采访中，参与者提到了益处包括有更多的时间去跑腿儿去做家务，自己的时间也增加了，也有更多时间去健身了。

公布的报告宣称冰岛的试验是“一项重大的成功”，员工和管理者都在不影响工作质量和数量的前提下，设法缩短工作时间——这一点在此前的研究中也有体现。

可能最为显著的是，大部分的参与者都想要继续用这种新方式工作——随着全球工作场所都在跟着现如今的疫情发生调整的时候，这一点值得探讨。

“越来越明显的是，很少有人愿意回归到疫情前的工作环境：对工作周缩短的渴望必定会定义‘新常态’，”报告总结说。

可在Alda网站上查看完整报告。

本文译自 ScienceAlert，由译者 Diehard 基于创作共用协议(BY-NC)发布。