昔日比基尼女王，5年体重增至160斤，大码身材展现别样美

可能很多朋友们看到标题之后，会心里有一个疑问，在这个世界上竟然还会有人希望自己长胖，这是怎样的一种心理？

而且这个女生之前还是比基尼女王，要知道的是，能够称为比基尼模特，身材一定是非常的好。

而这位昔日的比基尼女王，竟然用5年的时间让体重增至160斤，着实让人无法接受，更有甚者很多人想看看她现在的照片，看看现在的她与之前相比有何差异。

这位昔日的比基尼女王，名字叫做Lateciat，来自于澳大利亚，今年已经29岁了，在这之前她一直是坚持健身，身材保持得非常匀称，像大多数比基尼模特一样，拥有完美的身材曲线。

那个时候他是很多人心目中的比基尼女王，也是女神的不二人选，但是对于自己的身材她并不是很满意。

终于，在5年之前，Lateciat下定决心想改变自己的体型，她疯狂的增重，别人在健身减肥，她在增加自己的体重，开始了自己的增重计划，她每天必须确保自己多摄入至少500卡路里的热量。

而且每天还会进行大量的力量训练，尤其以臀腿训练为主。终于经过5年的时间，Lateciat成功地将自己的体重增加到了160斤。

如今拥有160斤体重的她，身材相貌跟大码模特有得一拼，成功增重之后的她，与之前相比，增加了更多的自信，而且自己本人也表示更加有安全感。

自己本人非常满意现在的身材曲线，但是很多人还是感觉无法接受，他们还是比较喜欢她之前的身材，纷纷在网上留言表示，如今的女王女神已经不复存在。

面对网友粉丝的留言与惋惜，Lateciat并没有感到伤心，毕竟她现在是遵从自己的内心，在努力地做自己。

昔日的比基尼女王，5年时间让体重增至160斤，大码身材展现别样美，不得不说她这种魄力着实让人钦佩。

在这个以瘦为美的时代里，很少有人会愿意变胖，不过这位比基尼女王，她并不是单纯的体重变胖，她只是在确保摄入过多的热量同时还进行运动。

运动健身不仅仅可以帮助强身健体，更重要的是可以维持身材，体型不走样，如果单纯的只是长肉，身上赘肉增多，但是毫无曲线，身材比例不完美，这样的身材也不能称得上是好的。

适合女性朋友锻炼的运动非常的多，重要的是选择适合自己的，根据自己的健身需求选择合适的运动方式，这样可以事半功倍。

另外，一定要配合饮食，如果想要减肥的话，饮食方面应该相当的注意，多吃一些五谷杂粮，多吃一些蔬菜水果，少吃一些快餐食品，少吃一些油炸食品，每天养成规律作息。