类风湿关节炎患者的和谐性生活如何保证？

类风湿关节炎的疼痛和活动受限的痛苦，以及衍生的愤怒和沮丧等消极情绪，影响着患者生活的各方面，包括性生活。类风关患者中夫妻离婚和分居的比例也高于常人。

为什么要额外担心性生活？

类风湿关节炎引起的剧烈关节疼痛让人身心俱疲，影响着患者生活的各方各面，包括性生活。

类风湿关节炎影响性生活的原因主要有两个：活动受限和疼痛。

在性生活过程中，类风湿关节炎引起的剧烈疼痛，会让人的生活意志下降，甚至出现性欲下降，让患者对与另一半的亲密生活望而生畏。另外，患者的身体活动因为关节炎的原因，活动受限，这也造成无尽的痛苦。

活动受限和疼痛只是生理上的原因，而事实上，类风湿关节炎患者，还要承受因疾病所导致的间接性的愤怒和沮丧等消极情绪，这些都可导致夫妻双方感情关系的进一步紧张。

类风湿关节炎患者比常人更容易患上抑郁症，一方面是因为疾病对中枢神经系统的影响，一方面是由于该病让他们承受无休止的难以忍受的慢性疼痛。

我或许永远都无法想象这种痛楚，但如果承受这种痛楚的是你的另一半，这个疾病对生活的影响之大，也是可以想象的。因此，无可避免地，类风湿关节炎患者中夫妻离婚和分居的比例高于正常人群。

那该怎么办？

对付这恼人的现状，就要根据造成问题的原因来一一解决了。身体的障碍，比如疼痛及受限要找免疫科医生解决，抑郁情况也要重视，一定要前往心理科大夫处寻求帮助。

患者的另一半，要给予足够的耐心并学会倾听和交流，选择合适的亲密时机。

比如你正在受疼痛所困，你可以及时告诉你的另一半自己身体状况的好坏，从而一定程度上避免类风湿关节炎对你们之间性生活的影响。

最重要的是要真诚，比如，如果我哪天很酸痛难受，我会告诉他 / 她，今天或许不是时候。

这让另一半知道这是疾病造成的影响，两人之间并没有任何问题。

重要的一点是不要将你的痛苦施加到你所爱的人身上，同时把你所知道到的关于类风湿关节炎的一切教给你的另一半。 如果他知道该如何来帮助你，从长远的角度考虑，这将使你和你们的关系获益。

为了让类风湿关节炎患者能够拥有健康和谐的性生活，夫妻双方需要给予足够的耐心并学会倾听。

为了支持对方，作为伴侣，更多的是要学会倾听，最终，夫妻双方都能理解类风湿关节炎给对方所带来的痛苦和疲惫，并更懂得选择合适的亲密时机。

成功的例子：

美国宾夕法尼亚州有一位名叫汉斯的 25 岁医药销售代表，她亲身体会到了类风湿关节炎给她生活各方面（包括她的性生活）所带来的影响。

21 岁时她被诊断换上了类风湿关节炎，并且她的关节疼痛十分明显。汉斯说 ，类风湿关节炎给她带来了巨大的困扰和艰难。

在她被诊断患有类风湿关节炎的时候，她当时的男朋友布赖恩才刚入部队进行基础训练，不能陪着她。他们面对着各种挑战，比如疼痛、爱人无法在身边。

她是那种忙碌且不愿停下生活脚步的人，所以一开始的时候她十分痛苦，但后来她意识到偶尔坐下来歇歇脚其实也不错。因此，在与布赖恩相处的过程，她用了更多时间沟通和交流，而并非咄咄逼人地让对方接受自己的变化。

正因为这段时间的距离，他们反而亲密无间、无所不谈，她的男朋友了解了很多这个疾病对她的人生和生活的影响，并且决定一直在身边支持着她，成为了她的丈夫。

责任编辑：猫羯座

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