韩国网红，能吃能运动尤爱油炸食物，体重常年90斤左右

生活中绝大多数人都是希望自己能够拥有一个好的身材，容貌方面也许是天生，但是身材却是由自己掌控。

娱乐圈中著名的女星杨幂曾经说过，在变老变与胖之间，变老是改变不了，而变胖却是可以由自己掌控。一个女生如果能够让自己变胖，就是对自己的极大不负责任，因此好的身材应该由自己决定。

俗话说的好，三分练，七分吃，无论是饮食还是运动方面多对于身材有至关重要的作用。但是，似乎并不是所有的朋友都了解，应该如何正确饮食，应该如何正确运动。

今天我们来介绍一位来自于韩国的网红，她平时对于饮食方面就是随心所欲，但是，她既能吃也能练，这让她的身材一直保持在90斤左右。

这位韩国健身网红，在平台上已经拥有差不多20多万的粉丝，平日里尤其喜欢吃油炸食物。

她经常会在自己的账号上分享一些美照，大多数是健身的照片，更多的是对于食物的拍照，通过照片中可以发现它的食物大多数是一些油腻的油炸食物，尤其是一些炸鸡类食物。

很多朋友曾经劝过他，一定要少吃一些油炸食品，但是她本人却是对这些食物尤其喜爱，每天不吃就感觉浑身不自在。

可是即便是她酷爱吃油炸熟，但是身材却保持的非常完美，通过照片可以看出她有着精致的面庞，一头短发俏皮可爱，身材曲线玲珑有致，这主要是因为她除了能吃之外，还比较喜欢运动。

每天她都会定期到健身房里运动1~2个小时，而且，在众多的训练项目当中，尤其喜欢力量训练，让她的肌肉线条十分迷人。

通过长期的健身，让她的体重常年保持在90斤上下，女生体重不过百，是她们衡量美丑的标准之一。

不得不说，这位韩国健身网红确实值得让人羡慕，不仅仅是因为她长相美丽，更重要的是她的自制力，很多数朋友他们也喜欢吃油炸食物，但是他们却并不喜欢运动。

通过介绍这位韩国健身网红，目的不是为了推崇一种不加节制的饮食。而是让大多数朋友都应该养成定期健身的习惯。