健身女教练，身高170厘米，腰臀比不输卡戴珊

任何一个人都希望自己拥有高挑的身材，凹凸的曲线。然而现实总是残酷的，并非是你想就能拥有，凡是一切完美的结果，都需要自己付出足够的努力与汗水。

就好比如果你想要拥有完美的身材，一方面除了先天基因之外，更重要的是通过后天努力的养成。

如果问欧美男性他们心目中的身材女神的不二人选，很多人可能首先想到的便是社交名媛卡戴珊，当然并非人人都将卡戴珊视为自己的梦中情人。

东西方的审美观点不一样，也许卡戴珊这样的身材放在国内并不被人所欣赏。但是今天我们就来讲一下西方人的身材方式。

今天的主人公是一位健身女教练，她的身高有170厘米，模特般的身材让她拥有了一众学员，在社交平台上也是粉丝爆满。

众所周知的是，社交名媛卡戴珊她的腰臀比十分吸引人注目，让很多人羡慕，但是他的身高却不足1米6。

今天的这位健身教练，她的身高不但完胜社交名媛卡戴珊更重要的是，她的腰臀比也并不输给卡戴珊。

可以说得上是她各个方面都要比卡戴珊更让人欣赏，也更能被人所接受。拥有模特般身材的她，不论穿任何衣服都极具女性魅力，浑身上下都是散发着女人味。

虽然说是一名专业的健身女教练，但是她的身材并非像所有的人那样充满肌肉，主要是她的身材曲线保持的非常完美，臀部非常的紧俏。

尤其是穿紧身服装更能凸显淋漓，尽致的好身材。为了保持自己的身材不走样，她每天坚持运动，并不是因为自己是一位健身教练就能够有所懈怠。

每日健身之外，她也时刻关注自己的饮食，一些高热量，盐分过高的食物都是限制使用的。

她表示如果想要保持好的体型，平时烹饪食物的时候最好是选择水煮，然后一些含糖过高的食物，尤其是在夏天冰淇淋也是少吃的。

这一点很好的表现在一些娱乐圈的女明星身上，她们为了能够不发胖，往往是除了健身之外，饮食上也是格外注意。

代表人物有蔡依林，据以前报道，蔡依林的饮食多以水煮为主，而且几乎全是青菜，他已经很多年没有吃过冰淇淋以及甜食了。

可见好身材的保持是要付出努力的，并不是说单纯的靠，想想就能够拥有。在这个世界上，没有天上掉馅饼的好事，如果你想要达到某种目的，实现某种结果，就一定要为之付出相应的努力。

不论是男性朋友还是女性朋友，都应该做好对身材管控的工作，不能因为随着年龄的增长或者是没有太多的时间，而忽略自己的身材管理。