大牌明星纷纷入坑，ASMR音乐是新风口吗？

多次获得格莱美奖的歌手艾丽西亚·凯斯( Alicia Keys ) 表演了她耳语版的《Fallin》，这次不再是气喘吁吁，而是平静和放松。詹姆斯·布朗特( James Blunt)则伴随着催眠般的自然之声轻声哼着他的歌《You’re Beautiful》。

这些重制的歌曲，出现在音乐平台Deezer最新推出的ASMR频道中。在这一新频道中，Deezer邀请五位歌手，将他们的原创歌曲转换成“ASMR音乐”，成为一首全新的歌。

ASMR（Autonomous sensory meridian response），直译为“自发性知觉经络反应”，意指人体通过视、听、触、嗅等感知上的影响，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特感觉。或者，俗称“颅内高潮”。

近年来，ASMR类内容常被用作放松、助眠、减压的工具，在YouTube上相关内容获得年轻人的追捧，并逐渐发展为互联网文化的一个分支。如今这一影响也开始渗透到音乐界。

Deezer希望吸引一些每晚都求助于YouTube的人，以帮助他们入睡。“许多人对于ASMR能产生放松效果的视频越来越严苛，他们必须寻找新的视频，这时，听ASMR歌就是一种更容易也更有效的选择。”

与此同时，更多音乐人从ASMR中得到创作的启发，ASMR甚至成为一种轻声低语类音乐的代名词，颇受Z世代年轻人的追捧。

A趋于舒缓的迷人体验

ASMR正与音乐齐头并进，越来越多的海外明星被吸引加入到这个赛道，开始制作属于自己的ASMR音乐。在有些音乐人看来，窃窃私语似的演唱或者各种音效的应用，早就在音乐界存在，或者ASMR也可以被看作是另一种“无伴奏合唱”。

珍妮特·杰克逊（Janet Jackson）2001 年发布的热门单曲《All For You》，充满活力和青春气息，被认为是早期ASMR在音乐中的实践。

以渐进式技术闻名的电音制作方电子鼠（deadmau5）则采样了ASMR艺术家玛丽亚（Maria GentleWhispering）在他的歌曲《Terrors In My Head》中的声音，利用技术将玛丽亚原本具有救赎性的歌词变得毛骨悚然，这种画风也吸引大量拥趸。

古典音乐也不缺席这一领域，交响乐团作曲家乔斯林·莫洛克（Jocelyn Morlock）创作了ASMR作品《That Tingling Sensation》，“这首曲子的灵感来自于被ASMR震撼到的迷人体验。当这种体验让你感动或着迷时，你的头发就会竖起来，你会发自内心地感受到音乐，”莫洛克在一次采访中说明创作原因。

而碧梨（Billie Eilish）无疑是目前ASMR音乐领域最大的icon，她凭借低沉的嗓音和情绪，独特的态度和创作成为欧美青少年的偶像。

她的专辑《当我们睡着了，我们要去哪里》（WHEN WE ALL FALL ASLEEP,WHERE DO WE GO?）从标题上似乎就带着一种ASMR的暗示。听到《Bad Guy》混响的前奏，我们一边感到脸和脖子不由自主地颤抖，一边身处音乐的空间被音符环绕，迷失方向，碧梨沙哑低沉的声音又奇异地让人舒适和平静。

碧梨和 ASMR 之间有一种奇妙的联系。和大多数 ASMR 创作者一样，碧梨在她的卧室里录音，让她的作品在情感和声音上更感觉亲密。她是年轻的女性，绝大多数领先的 ASMR 类YouTubers 也是如此。她的流行音乐制作方法低调且略带梦幻，这些歌曲虽然朗朗上口，但没有刺耳的尖叫声。歌曲本身令人心痛、沉静的魅力也使她成为ASMR 爱好者心目中独一无二的宠儿。

众多媒体在评价碧梨时都或多或少会将她的音乐与ASMR挂钩，GQ说：“Eilish 的音乐是流行和朋克的奇怪组合，就像是可以跳起来的暗黑ASMR”。The Atlantic则评价她的声音就是ASMR诱饵。

拥有351万粉丝的ASMR 创作者 Gibi 特意为她的专辑制作39分钟长的视频表示致敬。视频开始于这位24岁的女孩慢慢地取下她的牙套保持器，之后她轻轻唱出歌词，同时在毯子上摩擦指甲、在速写本上画画并在小镜子上轻轻敲击来最大限度地提高在ASMR中被称为“刺痛感”的感觉。

Gibi在制作ASMR

而随着ASMR流行，ASMR音乐的概念也逐渐扩展，各种安静或模糊舒缓的音乐都被归入这一类别。这一趋势与大众对于情感疗愈的潜在需求密不可分。

B从亚文化到进入主流视野

ASMR的概念形成于2010年，此后在YouTube上快速扩张，现在在其上搜索ASMR，可得到超过1000万个结果，博主ASMRMagic在三年前发布的ASMR视频，已经拥有近8700万次的播放量。

ASMR常常和治愈的概念结合在一起。它是一种沉浸式的传播方式，通过构筑特定场景，消磨心理与情感空间、真实与想象空间的多重边界。

在豆瓣的“群体心理互助治疗”小组，有人发帖陈述初次看ASMR视频的体验：“听到一场大雨，水面涟漪一圈一圈画着圆，大脑里好像有一根熄灭的灯重新触电，并达到高潮，但它无关性欲。”

Nick J. Davis等人在2015年调查了有过ASMR媒体经验的用户人群。超过一半的用户人群使用ASMR媒体作为放松、助眠、减压的工具。其中81%的受调查用户表示他们观看ASMR视频的时间是在睡觉前，作为助眠的一种手段。一半的受调查用户表示，在观看ASMR类内容后即使没有触发ASMR反应也可以有效改善他们的情绪，这种情绪的改善对于高抑郁得分的人更为明显。

国外的ASMR音频行业也在呈内卷趋势，视频制作中会反复推敲表演的手势、声音、节奏、场景、道具等。更有ASMR+美妆、ASMR+旅游、ASMR+美食等新型创作理念，在视频定期更新的同时保证了剧情与创意。

但2017 年的一项研究显示：超过71%的受访者认为ASMR视频中的背景音乐会抑制ASMR产生的强烈刺痛感并分散注意力，他们期待触发的声音可以被组织成音乐，即ASMR音乐的形式。

现在，已经有博主自发利用专业工具翻唱音乐，制作ASMR真实的效果，更多明星也在起带头作用，如卡迪碧（Cardi B）就为W杂志录了一段ASMR视频，喜剧演员布兰登·沃德尔（Brandon Wardell）发布了整张以ASMR为主题的专辑。

Cardi B为W杂志录制的ASMR

而在国内，ASMR也逐渐从一种青年亚文化进入主流视野。在其发展繁荣的时期，B站相关的热门视频播放量可达500万次，但由于直播泛滥，这片市场被利用传播“软色情”内容，引发监管和处罚，也导致国内大众对ASMR内容产生误解。

但为了放松与缓解压力而听ASMR的用户群体却并未停止对ASMR的追寻，数百万听众仍活跃在各种音视频终端，其内容类型逐渐多元并呈现出新的发展态势。

在应用商店搜索关键词如助眠、睡觉、静听、耳朵还是有大量APP涌现，音频市场发展火热，ASMR也在其中占据一席之地。

CASMR可观的声音市场

在国外ASMR，音乐不仅仅在于发挥助眠的价值，更多艺术家从中汲取灵感而创作。像Billie Eilish 就因为拒绝公式化的音乐制作方式并获得大量喜爱，预示着流行音乐的未来将发生巨大变化。在国外媒体看来，Billie Eilish 和ASMR同时都是最受Z时代年轻人喜欢的潮流。

而像Deezer这样的音乐平台，正通过重新设计的特别音频，试图再创造符合ASMR的音乐形式。

科技与ASMR音乐的融合则让听众体验到更震撼的音乐。ASMR中的耳语、敲击和呼吸等单个噪音，将会被放置在虚拟360球形音频空间内的不同位置。听众可以通过订阅Deezer HiFi，实现360度现实音频支持，身临其境地走过音乐轨道。

Deezer 360度现实音频支持

可以说，ASMR音乐利用科技和后期制作，对一首歌进行再创造，就相当于一个高品质的音效，带给听众“听到就像看到、摸到、闻到”的全方位真实体验。此时，听觉集中五感，在另一种程度上又实现了感官的延伸。

被异化的ASMR文化在国内也正慢慢恢复，它更多被当作助眠工具，以及缓解生活重压的替代品。

根据中国睡眠研究会等机构最新发布的《2021年运动与睡眠白皮书》，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，中国成年人有失眠困扰的约占38%，高于世界平均水平。

数据来源：《2021年运动与睡眠白皮书》

ASMR音乐的潜在需求正藏在这3亿失眠的成人中，平台也开始重视这类内容。喜马拉雅、猫耳FM等平台设置了助眠专辑，TME（腾讯音乐娱乐集团）旗下音乐播放平台中，关于失眠、睡眠、疗愈的相关歌单超过350万个，歌单的播放量高达300亿之多，其与环球音乐也连续合作了“好梦频道”、“疗愈频道”等。

虽然目前关于ASMR的定义还有争议，ASMR音乐的制作方式也并没有标准，但从2020年开始，仅在Deezer上ASMR的内容播放量就上涨了248%，疫情期间，人们急需音乐的慰藉和关怀，ASMR音乐内容持续爆发。

ASMR与音乐的结合，让听觉系统更加集中，音乐本身的疗愈功能也被最大化挖掘，在这个快节奏时代，让人专注和慢下来的的ASMR音乐必然在生活中越来越重要。

在未来，随着ASMR变得越来越主流，更多的创作者从中获得灵感，我们或许会更渴望平静的叹息而不是尖叫声。

流行音乐也或许会变得更安静、更宁静。

本文来自微信公众号“新音乐产业观察”（ID：takoff），作者：废橙，36氪经授权发布。