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伴侣之间争吵,真的是性格不合吗?或许它才是主要原因

2021-07-28 来源: 壹心理 原文链接 评论0条

性格不合,真的是伴侣争吵,或分手的主要原因吗?

答案是,未必。

因为我们看到身边很多伴侣的性格是互补型的。

那么,伴侣之间的争吵,更主要的原因是什么呢?

周国平说:“与性格差异相比,试图改变对方才是争吵的更重要原因。”

今天的文章,我们就来说说,为什么说试图改变对方,会成为争吵的更重要原因。

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01

试图改变对方,意味着“你不够好”

知名关系专家克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中说到:“通往地狱之路,是用期望铺成的。”

因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门口,那是一种否定,意味着“你不是我想要的样子,你不够好”。

就像电影《消失的爱人》里的一个情节:艾米用相对温和的语气对尼克说,“为什么你要逼着我变成我不喜欢的样子,变成一个唠唠叨叨控制欲爆表的泼妇,我不是那样的人,我是你的妻子”,其原因就是尼克在试图改变艾米。

而在艾米看来,这样的“改造”就是对她的一种否定,于是两个人争吵起来。

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其实,这样的争吵场景,在现实伴侣的生活中,很常见,即一方语气中带着怨气,另一方的语气中带着失望,两个人的交谈表面看似风平浪静,实则早已暗流涌动,彼此的心中都充斥着不满。

可见,当伴侣之间产生改变彼此的想法时,争吵在所难免。

当然,这里并不是全盘否定争吵的意义,因为良性争吵能够增进彼此的了解,只是那种希望对方按照自己的想法做事引发的争吵,是对对方的的一种否定,不利于两个人关系的增进。

良性争吵,致力于探寻冲突背后的真正原因,而不是强迫对方改变。

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02

希望改变对方,意味着“你要听我的”

或许有的伴侣会说,“我希望你改变,是为了你好”,难道有错吗?

比如,有些女生要求男生戒烟,就是“为了对方好”,女生觉得自己做得对,但很多男生非常抵触,为什么呢?

这种达成共识的“为你好”,为什么很多男生会不领情呢?其原因还是改变,这时的改变是打着“我为你好”的旗帜。

“我都是为了你好”,意思是“我说的是对的,你要听我的”,而这样的改变,就成了一种控制。

也就是说,当一方的爱,参杂了控制,那就不是爱了,因为强加,不是真爱。

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那么,有人可能还会说,这么说来伴侣之间没办法沟通了,一旦说话,就被认为是控制、要求了。

当然不是,这里强调更多的是如何表达的问题。

也就是,伴侣之间的沟通或交流,不要以“你必须改变”作为前提,而是以“允许你不改变”为前提,这样反倒容易促进对方的改变。

看起来很矛盾,但确实是可行的,因为这样的表达,哪怕是争吵,是没有控制或强迫的。

正如《如何正确吵架》一书中说的:“你在与伴侣紧密互动的时候,应该做到坦率以对,不要旁敲侧击。你不应该操纵、控制对方,不用在切入正题前刻意讨好对方,也不必等到对方心情好转之后再表达自己的观点。”

可见,伴侣之间的沟通,一旦夹杂着控制,就容易变成恶性争吵。

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03

优质的恋情,应尊重彼此的不同

前面说了,很多伴侣之所以会争吵,甚至因此分手,就是因为这样的争吵中蕴含着否定和控制,而这就违背了伴侣之间应该相互尊重的原则。

优质的恋情,需要尊重彼此的不同。

正如罗伊·克里夫特的诗《爱》中说的:“我爱你,不光因为你的样子,还因为,和你在一起时,我的样子。”

可见,真正爱一个人,就是爱ta本来的样子,且尊重ta和自己不同。

或许有人担心,这样的爱会变成纵容对方。

其实,这样的担心多余了,因为每个人内心都有“变好”的潜能,不要低估伴侣“变好”的动力。

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那么,怎么做才是对伴侣最好的尊重呢?

其一,把改变和不改变都看成伴侣的自由选择。

当我们给予伴侣充分的选择权后,ta极有可能发生改变,因为我们的尊重在ta那里就是爱,而爱是相互的,ta就更愿意用行动让自己变得更好,以不辜负这份尊重。

当然,这样的尊重很难,但对经营好恋情是至关重要的。

其二,学会换位思考,站在对方角度思考问题。

如果我们暂时做不到,可以试着换位思考,问问自己“我愿意被否定和控制吗?”

这样的反思,有利于伴侣之间沟通方式的转变,进而促进关系的良性发展。

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总之,性格不合,并不是伴侣争吵或分手的主要原因,因为人与人之间本就有很多不同,且互补型的幸福伴侣也很多,其更重要的原因是,试图改变对方。

而想要消除“改变对方”的想法,就是要学会尊重,而最好的尊重是,允许伴侣不改变。

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