减肥冷知识(三) 1、减肥时候体重不重要，最重要的是体脂率。 2、减肥过程中体重增加有时候也是好事，因为增加的是肌肉。 3、很多时候吃多了，才能减肥，因为营养均衡是减肥的标配。 4、燃烧脂肪的时候，没有碳水化合物的摄入，脂肪燃烧效果会很差。 5、减肥速度越快的人，越不值得羡慕，因为...

2021-08-26 来源：百度原文链接评论0条

减肥冷知识(三)1、减肥时候体重不重要，最重要的是体脂率。2、减肥过程中体重增加有时候也是好事，因为增加的是肌肉。3、很多时候吃多了，才能减肥，因为营养均衡是减肥的标配。4、燃烧脂肪的时候，没有碳水化合物的摄入，脂肪燃烧效果会很差。5、减肥速度越快的人，越不值得羡慕，因为往往反弹最快的也是他们。#匠心计划#

减肥冷知识(三)
1、减肥时候体重不重要，最重要的是体脂率。

2、减肥过程中体重增加有时候也是好事，因为增加的是肌肉。

3、很多时候吃多了，才能减肥，因为营养均衡是减肥的标配。

4、燃烧脂肪的时候，没有碳水化合物的摄入，脂肪燃烧效果会很差。

5、减肥速度越快的人，越不值得羡慕，因为... - 1

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